Hơn một món tráng miệng

Đối với nhiều người, bình thường là bị sưng hoặc khí sau khi ăn hoặc sau khi chịu đựng một cảm xúc mạnh mẽ, ví dụ, căng thẳng Tuy nhiên, việc uống nghệ có thể làm giảm hoặc đóng góp vào viêm bụng , vì theo một nghiên cứu được công bố trong Trung tâm y tế Đại học Maryland , thảo dược này kích thích sản xuất mật giúp cải thiện tiêu hóa .

Mặc dù nó không phải là tài sản duy nhất của bạn, Deyanira Cano thông qua video sau đây của TV tuyệt vời, Nó tiết lộ những lợi ích khác của củ nghệ.

Có nhiều lựa chọn khác nhau để kết hợp bột nghệ với chế độ ăn uống hàng ngày; Nó có thể là trong việc chuẩn bị trứng chiên hoặc xào: cho một ít bơ hoặc dầu dừa với một nhúm bột nghệ và muối biển.

 

Hơn một món tráng miệng

Một phần quan trọng trong bánh kẹo (bánh quy) gừng là một thành phần ngăn ngừa sự phát triển của ung thư ruột kết, ngoài việc giảm viêm mà không làm tổn thương hoặc làm tổn thương dạ dày, như chỉ ra bởi một cuộc điều tra về Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

Nó cũng là một đồng minh hiệu quả nếu bạn muốn giảm kích thước. Kiểm tra làm thế nào trong video!

Nếu bạn muốn tận hưởng tất cả những lợi ích của gừng, hãy thử truyền dịch này: 1 muỗng cà phê củ gừng tươi gọt vỏ và nghiền hoặc nghiền, 1 lát chanh, 1/2 muỗng cà phê em yêu .

 

Phần thiết yếu trong bữa ăn của bạn

Ngoài việc là một lợi tiểu tự nhiên Nó giúp tránh giữ nước. Một nghiên cứu vềĐại học Pennsylvania ở Hoa Kỳ , nói rằng thực phẩm này giúp chống lại các bệnh khác nhau của hệ tiêu hóa và đồng thời để chế biến thực phẩm tốt hơn cho hàm lượng lưu huỳnh của nó. Khuyến cáo là nên ăn 1/2 chiếc răng mỗi tuần.

Khám phá thêm lợi ích của gia vị này. Tự làm mình ngạc nhiên!

Đây có thể là một yếu tố lý tưởng cho bữa sáng: chọn một ít tỏi và trộn với dầu ô liu và sau đó phết lên bánh mì gluten miễn phí

Với việc kết hợp các thành phần này vào chế độ ăn uống của bạn và duy trì thói quen tập thể dục, bạn có thể bạn xì hơi bụng trong một khoảng thời gian ngắn Hãy bảo trọng!


Y HọC Video: Top 10 món tráng miệng khiến bạn mắc ói khi nhìn hoặc nghe tên - Top 10 kỳ thú (Tháng Chín 2022).