Thiền liên lạc với bạn với nội thất của bạn

• Tháng Tư 19, 2024

Khi bạn cần nhớ bạn là ai và bạn đến từ đâu, thiền là cánh cửa để tiếp cận nội thất, đặc biệt nếu bạn nhận ra rằng mọi thứ đều được thiết kế để sự chú ý của chúng ta xuất hiện, về mặt vật chất.

Trong sự hiện đại mà chúng ta đang sống, cũng như nhịp điệu chóng mặt mà chúng ta nhận thức về bản thân, nó đã khiến chúng ta quên đi những điều thực sự quan trọng và khiến chúng ta hạnh phúc.

Trong 10 năm qua, đã có sự phát triển công nghệ và khoa học lớn hơn, nhiều hơn trong lịch sử nhân loại.

Điều này đã mang lại cho chúng tôi những lợi thế lớn như tạo điều kiện giao tiếp, tiếp cận thông tin và nhiều hơn nữa. Tuy nhiên, nó cũng đã lấy đi những thứ rất có giá trị như cùng tồn tại , im lặng và hướng nội.

Chúng tôi đã làm mọi thứ dễ dàng hơn, nhanh hơn, rẻ hơn và chúng tôi đã tập trung vào điều này ngày càng nhiều hơn, tránh xa khỏi Thực tế và của chính chúng ta. Chúng ta đã quá mải mê phát triển công nghệ mà quên đi phát triển .

Trên thực tế, có những người không tiếp xúc với thiên nhiên, những người không bơi ở sông, không nhìn thấy đom đóm vào ban đêm hoặc cắm trại bên ngoài. Tự nhiên là khôn ngoan và chúng ta có thể tìm thấy nhiều câu trả lời trong đó.

Nếu những gì chúng ta thực sự là một tinh thần sống một kinh nghiệm của con người, thì chúng ta cũng phải phát triển tâm linh , bản chất của chúng ta, bản thể của chúng ta. Hãy dừng lại sự rối loạn và tiếng ồn bên ngoài, để tiếp xúc với nội thất.

Không thể là lần duy nhất chúng ta bình tĩnh, chúng ta im lặng và nhắm mắt đi ngủ, và nhiều lần chúng ta không nghỉ ngơi vì tiềm thức đang điên cuồng hoạt động trong ngủ .

Họ nói rằng: "Khi bạn cầu nguyện, Chúa lắng nghe bạn, và khi bạn thiền, Chúa nói với bạn." Do đó, chúng ta có thể kết hợp thiền như một thói quen trong cuộc sống của chúng ta, để tạo ra những khoảnh khắc bình yên và yên tĩnh theo ý muốn.

Vì lý do này, tôi khuyên bạn nên thực hiện một số thiền ngắn một ngày, năm hoặc mười phút, bạn nhắm mắt lại và chú ý đến hô hấp , trong nhịp đập của trái tim bạn, trong âm nhạc bạn nghe.

Đừng làm bất cứ điều gì ngoài cảm nhận và ở trong bạn, sau đó quay trở lại với các hoạt động của bạn được đổi mới, tập trung hơn và hài hòa hơn nhiều. Hãy thử nó, nó hoạt động!

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi