Nghe nhạc trong một thời gian dài tạo ra trầm cảm

• Tháng Tư 25, 2024

Bạn có yêu không nghe nhạc với Ipod của bạn hàng giờ? Một nghiên cứu mới có thể chỉ ra rằng nếu bạn làm điều đó trong một thời gian dài, bạn có nguy cơ bị trầm cảm.

Các thanh thiếu niên báo cáo nghe âm nhạc thường xuyên (từ 4 đến 5 giờ mỗi ngày) bằng Ipod hoặc với máy trợ thính, thay vì sử dụng một loại phiền nhiễu khác như tivi hoặc sách, có nguy cơ mắc chứng rối loạn trầm cảm cao hơn so với những người trẻ tuổi nghe nhạc ít thường xuyên hơn

Với mỗi mức tăng sử dụng âm nhạc, thanh thiếu niên có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn 80%, kết luận nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa Archives of Ped nhi and Adolescent Medicine.

các Bác sĩ Brian Primack , giáo sư và nhà nghiên cứu của nghiên cứu của Trường Y thuộc Đại học Pittsburgh nói rằng vẫn chưa rõ liệu người trầm cảm nghe nhạc như một lối thoát, hoặc nếu bạn nghe âm nhạc trong thời gian dài, nó có thể dẫn đến trầm cảm.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người trẻ tuổi đọc sách Phát triển tác dụng ngược, nguy cơ bị trầm cảm thấp đến 50%.

Nghiên cứu đã theo dõi các loại phương tiện khác như xem thời gian tivi , đọc sách hoặc tạp chí và thời gian mà những người trẻ tuổi dành cho Internet, nhưng chỉ có mục âm nhạc Nó dường như cho thấy một mối liên hệ với tăng nguy cơ bị trầm cảm.

Các chuyên gia cho rằng các cuộc điều tra vẫn nên được đào sâu để xác định thể loại nhạc gì và nó ảnh hưởng đến thanh thiếu niên như thế nào ai nghe nó

Y HọC Video: Nhạc thư giãn trị liệu - Nhạc không lời sâu lắng với âm thanh của mưa giông giúp tắm mát tâm hồn (Tháng Tư 2024).