Nhảy với sào ở Thế vận hội

• Tháng Tư 25, 2024

Trong số các đặc sản khác nhau của điền kinh được thực hiện trên thực địa, cực hầm hoặc hầm cực là một trong những môn học được mong đợi nhất vì sự ngoạn mục của nó trong các trò chơi của tình anh em, nhờ các vận động viên có trình độ rất cao như người Nga Yelena Isinbayeva , người chiến thắng vàng trong hai lần thi đấu Olympic cuối cùng, ngoài Melanie Adams (ảnh Úc) và Allison Stoke (Mỹ).

Bài kiểm tra này được phân loại trong sự kiện thực địa và thực hiện ngoài trời và trong nhà. Nó xuất hiện trong chương trình chính thức của trò chơi kể từ phiên bản đầu tiên, được tổ chức vào năm 1896 tại Athens, dành cho hạng mục nam. Trong khi hạng mục nữ ra mắt cho đến năm 2000 tại Sydney, theo cổng thông tin athicsgogota.org

Vault cực là một thử nghiệm nhằm vượt qua một thanh ngang nằm ở độ cao lớn với sự trợ giúp của một cột linh hoạt, có chiều dài từ 4 đến 5 m và thường là sợi thủy tinh và carbon.

Các loại áo choàng được sử dụng sẽ phụ thuộc vào trình độ kỹ thuật của thợ lặn, trọng lượng của anh ta và tốc độ anh ta đạt được. Với tốc độ, trọng lượng và trình độ kỹ thuật cao hơn, các cực cứng hơn và dài hơn sẽ được sử dụng.

Để biết kỹ thuật nhảy như thế nào, trong Nhận sức khỏe chúng tôi giới thiệu cho bạn một video về huy chương Olympic và người giữ kỷ lục thế giới, Yelena Isimbayeva :

Các vận động viên có ba nỗ lực để vượt qua mỗi chiều cao, tăng theo các quy tắc cụ thể của từng chủng tộc, từ đó họ bị loại nếu họ thực hiện ba lần nhảy liên tiếp.

Bài kiểm tra này, đòi hỏi tốc độ tốt sự nghiệp, cơ bắp mạnh mẽ ở phía sau và kỹ năng tuyệt vời thể dục dụng cụ , vì vậy điều quan trọng là công việc được thực hiện cả trên đường đua và trong phòng tập thể dục , nơi các thói quen được thiết lập có thể làm việc các cơ bắp của toàn cơ thể theo cách tăng sức mạnh. Vì vậy, mùa hè này ở Anh, chúng ta có thể thấy các vận động viên tuyệt vời thi đấu trên toàn cầu.

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới