• Tháng Tư 20, 2024

Lợi ích của nha đam là vô tận; Tuy nhiên, tốt nhất của tất cả là tiêu thụ của nó thông qua các loại nước ép giúp bạn giảm cân, do đó bạn có thể có được một cơ thể khỏe mạnh.

Theo thông tin được công bố trên cổng thông tin Livestrong.com , nước ép lô hội làm tăng tốc độ trao đổi chất của bạn, vì nó ủng hộ hoạt động chính xác của hệ thống tiêu hóa và cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng.

Ngoài ra, một nghiên cứu về Viện Khoa học và Y học Linuis Pauling, ở California, Hoa Kỳ, lô hội rất hữu ích để làm giảm sự khó chịu do viêm đại tràng, ợ nóng hoặc hội chứng ruột kích thích, nhờ các đặc tính chống vi rút, kháng khuẩn và chống nấm của nó.

Về phần mình, Bưu điện Huffington chỉ ra rằng bạn có thể tận dụng tất cả các lợi ích của nha đam thông qua nước ép sau đây; Nên uống vào buổi sáng. Bạn sẽ cảm thấy mới mẻ!

Nước ép lô hội để giảm cân

Thành phần

1. Một phần của lô hội, không có da
2. 1 viên vitamin E
3. Dứa
4. Mật ong
5. Băng
6. Nước

Chuẩn bị

Loại bỏ da và chiết xuất gel lô hội. Cho nó vào máy xay sinh tố và thêm vitamin E, dứa, một ít nước và mật ong agave để nếm thử. Trộn cho đến khi tất cả các thành phần được kết hợp. Để trống trong ly với đá viên và uống ngay lập tức.

Bạn có thể thay đổi loại trái cây của nước ép theo sở thích của mình, nghĩa là bạn có thể sử dụng đu đủ, mận, quả việt quất hoặc thêm một chút sữa hạnh nhân. Bạn sẽ thích nó!

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và YouTube

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới

Y HọC Video: 3 cách giảm cân cấp tốc chỉ bằng nha đam an toàn đơn giản và hiệu quả (Tháng Tư 2024).