• Tháng Tư 20, 2024

Vào mùa đông, việc thức dậy khi bịt mũi, và tệ hơn là tiếp tục như thế trong ngày. Tuy nhiên, thật nguy hiểm khi thở bằng miệng, đặc biệt là khi đi ngủ, vì nó có thể gây nhiễm trùng.

Nghẹt mũi bắt nguồn khi màng bao phủ bên trong mũi bốc cháy, gây tắc nghẽn và chảy nước.

Điều gì kích thích nó?

Từ cảm cúm hoặc cảm lạnh đến dị ứng và các vấn đề nghiêm trọng hơn về hô hấp, như viêm xoang, viêm phế quản hoặc viêm họng.

Theo Viện Sức khỏe Do Thái Colorado, những thói quen xấu như hút thuốc, thêm vào ô nhiễm môi trường và thay đổi nhiệt độ đột ngột, có thể khiến mũi của bạn bị che kín mọi lúc.

Bạn có thể làm gì

Có những lựa chọn thay thế làm thông đường mũi nhanh chóng, chẳng hạn như thuốc xịt có chứa oxymetazoline, một loại thuốc sử dụng nội sọ với tác dụng co mạch và thuốc thông mũi.

Các oxymetazoline trong đường mũi dẫn đến sự thoái hóa của niêm mạc mũi, và do đó bạn thở lại với sự bình thường chỉ áp dụng 2 lần xịt trong mỗi lỗ mũi.

Hãy nhớ rằng luôn luôn tốt hơn để có một chiếc mũi rõ ràng, vì vậy bạn sẽ tránh thở bằng miệng.

Bởi vì bạn đã đọc ...

Tại sao những người có hình xăm hấp dẫn?

Thời kỳ mãn kinh kéo dài bao lâu và triệu chứng đầu tiên của nó là gì

Thiết bị nguy hiểm nhất trong phòng tập thể dục

Ăn yến mạch có lợi ... Bạn sẽ bị mê hoặc!