• Tháng Tư 25, 2024

Yếu tố, ở mức độ thấp hơn hoặc lớn hơn, hiện diện trong con người, sự tin tưởng là mục tiêu trong cuộc sống của chúng ta để giúp chúng ta chấp nhận rủi ro và giảm căng thẳng mà điều này ngụ ý, vì người ta cho rằng lựa chọn là chính xác. Tuy nhiên, điều gì xảy ra khi có sự tự tin quá mức?

Theo Từ điển của Học viện Hoàng gia Tây Ban Nha, Niềm tin có thể được định nghĩa là niềm hy vọng vững chắc mà bạn có của một ai đó, hoặc sự an toàn mà bạn có trong chính mình. Nhưng trong nhiều trường hợp, một ý thức phóng đại về khả năng của chính mình phát triển, một ảo ảnh trong đó người ta có thể kiểm soát các sự kiện không thể kiểm soát và không thể bị rủi ro.

Tình huống này có thể có ảnh hưởng mạnh mẽ đến các quyết định, tạo ra lỗi.

Làm thế nào để vượt quá sự tự tin phát triển?

1. Rủi ro lớn hơn. Một cuộc điều tra được thực hiện bởi Dominic Johnson và James Fowler, thuộc Đại học Edinburgh và Đại học California, San Diego , chỉ ra rằng sự tự tin vượt quá tăng theo mức độ thiếu chắc chắn. Do đó, rủi ro càng cao, đối tượng càng tự tin nên phát triển.

2. Chiến thắng. Khi chúng tôi đạt được những gì chúng tôi muốn, chúng tôi xác nhận sự chắc chắn của hành động hoặc niềm tin của chúng tôi. Trước khi quan sát các tình huống ủng hộ thành công, chúng tôi chỉ đơn giản là gán "chiến thắng" cho khả năng của mình. Điều này bắt đầu một vòng tròn liên tục khẳng định sự tự tin.

3. Mối quan hệ tình cảm. Dành cho Người đàn ông Paula, nhà tâm lý học thể thao, trạng thái này có thể được xác nhận lại hoặc tăng lên bởi những bình luận từ gia đình, bạn bè hoặc đối tác, cho ăn hoặc thể hiện phẩm chất của con người.

Mặc dù trong nghiên cứu của họ Johnson và Fowler, họ chỉ ra rằng nếu phần thưởng tiềm năng cao hơn ít nhất gấp đôi so với chi phí cạnh tranh, thì sự tự tin thái quá sẽ trở thành chiến lược tốt nhất. Trung bình, sự tự tin thái quá thậm chí còn có lợi vì nó làm tăng tham vọng, quyết tâm, đạo đức và sự bền bỉ của cá nhân.

Mặc dù vấn đề của tình trạng này phát sinh khi người đó phạm lỗi, vì có cảm giác tội lỗi, thất bại và thất vọng.

Hãy nhớ rằng, tất cả sự thái quá đều xấu, nhưng để có thể đối mặt với cuộc sống là cần thiết sự tự tin vào chính mình. Tìm sự cân bằng của riêng bạn.

Y HọC Video: Cách vượt qua mặc cảm bản thân | HatBuiNho (Tháng Tư 2024).