'Nếu bạn cảm thấy muốn khóc, hãy khóc', khuyên chuyên gia cho nạn nhân

Để lấy lại sự kiểm soát tinh thần sau một tình huống khủng hoảng như kinh nghiệm của Động đất 7.1 độ Richter Điều đó đánh vào đất nước là điều quan trọng để mọi người bày tỏ cảm xúc và lên kế hoạch...

Kiểm soát cảm xúc

Đã bao nhiêu lần bạn xảy ra chuyện bạn thức dậy vì một giấc mơ rất thực? Chắc chắn bạn đã từng mơ rằng đối tác của mình lừa dối bạn và bạn "bắt anh ta di chuyển", nhưng nếu bạn chiến đấu với anh...

Cập nhật 18:11

Cập nhật 18:11Họ yêu cầu các nhà xây dựng, ngừng làm việc với máy móc hạng nặng tại @DelCuauhtemoc, cho đến khi tình trạng khẩn cấp được dỡ bỏ.  17:44 giờ. 21/9/17Chúng tôi nhắc nhở những người cần...

# TodoParaMamá Tặng cô ấy món quà tuyệt vời nhất!

Ngày 10 tháng 5 chỉ quanh quẩn, và mặc dù tôi luôn nhắc lại rằng tôi phải tiết kiệm cho ngày từ nhiều tháng trước, tôi không bao giờ làm thế. Trong trường hợp điều tương tự xảy ra, đây là danh sách...

10 loại thực phẩm bạn nên có trong tủ lạnh

Để có vóc dáng mơ ước và cân nặng ổn định, bạn chỉ cần ăn đúng loại thực phẩm, vì vậy một trong những chìa khóa để mang nó ra ngoài là phòng đựng thức ăn của bạn. Vì vậy, hãy chuẩn bị và tập trung...

10 đồ trang trí độc hại nhất mà bạn nên tránh vào Giáng sinh

Làm thế nào an toàn là đồ trang trí Giáng sinh của bạn? Mặc dù bạn không tin nhưng có những sản phẩm Giáng sinh độc hại gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn và của gia đình bạn.Theo một nghiên cứu được...

10 chìa khóa để mua sản phẩm hữu cơ

Dinh dưỡng của mọi người cải thiện khi thực phẩm bền vững và sinh thái được chọn. May mắn thay, có nhiều lựa chọn thay thế để chọn đúng và siêu thị nơi tìm sản phẩm hữu cơ.Bạn không biết nếu bạn đang...

10 loại thực phẩm bạn nên mua luôn

Sự kết hợp của các thực phẩm bổ dưỡng ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn, vì chúng tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và ngăn ngừa các bệnh như ung thư, béo phì và thừa cân.Theo Viện Dinh...

10 lời khuyên cho Magi và Santa Claus

Vào dịp Giáng sinh, Ban thư ký bảo vệ dân sự Ông khuyên ông già Noel và Magi, cũng như cha mẹ, rằng nếu họ cho đi đồ chơi mới, chúng nên phù hợp với lứa tuổi của trẻ em và tránh những thứ có tính...

Hành động ngay!

Đã bao nhiêu lần bạn bắt đầu một chế độ ăn kiêng và sau một thời gian bạn rời khỏi nó? Hơn cả việc sửa đổi các phần thức ăn của bạn, điều bạn cần là thực hiện những thay đổi nhỏ khiến bạn giảm cân mà...

Giặt giũ thông minh!

Đối với nhiều người, việc giặt quần áo thật nhàm chán và họ cho rằng việc đó sẽ lấy đi thời gian quý giá mà họ có thể tận dụng với người thân, nhưng làm thế nào để giặt quần áo nhanh hơn mà không làm...

10 chìa khóa để cải thiện sự chung sống gia đình

các gia đình Đó là vòng tròn xã hội chính mà một người có thể có. Theo nghiên cứu được công bố trong Khoa học tâm lý trị liệu, nó là điều cần thiết để thực hiện các hoạt động thúc đẩy cuộc sống gia...

1. Đau răng

Nhân dịp này chúng tôi muốn chia sẻ sử dụng khác của đồ uống có cồn, vì nó không chỉ là để uống chúng, bạn cũng có thể sử dụng chúng như là dụng cụ làm sạch và biện pháp khắc phục tại nhà.Như đã đề...

1. Thức ăn

Khoảng một tuần là những gì nó cần cho thành viên mới này của gia đình Thích nghi với ngôi nhà mới của bạn, nhưng vài tuần đầu tiên rất quan trọng để cuộc sống bên cạnh bạn được hạnh phúc và khỏe...

10 lời khuyên để xây dựng một gia đình khỏe mạnh

Theo Patricia Villaseñor de Badiola, điều phối viên của Phòng khám Tâm lý học của Đại học Anáhuac México Sur, gia đình Đó là một cộng đồng của mọi người, có chức năng đầu tiên là tạo ra một cộng đồng...

10 lý do không sử dụng lò vi sóng

Thực tế là lò vi sóng Họ đóng một vai trò quan trọng khi chuẩn bị thức ăn của chúng tôi. Mặc dù đối với nhiều người nó là một thiết bị thiết yếu, nhưng sự thật là chúng ta phải đặc biệt cẩn thận khi...

10 lời khuyên để không tăng cân vì bạn tình

Theo một nghiên cứu của bộ phận dinh dưỡng của Đại học Bắc California tại Đồi Chapel, những người đã kết hôn dễ bị béo phì hơn những người còn độc thân. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết một số...

10 lời khuyên để khắc phục tình trạng khẩn cấp trong nhà

Trong những tháng tới, bạn có thể tận hưởng các lễ kỷ niệm khác nhau cho đến cuối năm, và do đó, bạn sẽ tiếp xúc nhiều hơn với một số trường hợp khẩn cấp trong nhà, mà bạn phải chuẩn bị.Theo cách...

Làm thế nào chúng tốt cho sức khỏe của bạn?

Sự kỳ diệu của giáng sinh và với nó lợi ích vô tận cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Theo các nghiên cứu khác nhau, ánh sáng, bài hát mừng và thực phẩm trong mùa này giúp cải thiện lòng tự trọng và...

Giành được một!

Độ ẩm nội bộ, nghĩa là mức độ ẩm mà chúng ta có trong các không gian như nhà cửa, trường học, văn phòng, tủ, phòng tắm, v.v., có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Biết những gì là...