Thực đơn lành mạnh chống béo phì

• Tháng Tư 25, 2024

các Béo phì và Thừa cân là một vấn đề sức khỏe cộng đồng trên thế giới, có thể được ngăn ngừa bằng cho ăn cân bằng và thực hành tập thể dục . Vì lý do này, Bộ y tế của quận liên bang sẽ đưa ra các khuyến nghị cho các nhà hàng, để bao gồm một thực đơn lành mạnh hơn và tránh những bệnh .

Là một phần của chiến dịch Đèn giao thông cho ăn , tài liệu quảng cáo sẽ được phân phát cho dân chúng, nơi họ sẽ được thông báo về cách họ có thể tính toán chỉ số khối cơ thể của bạn , một số lời khuyên về hoạt động thể chất , nhu cầu năng lượng ở trẻ em và người lớn, cũng như những gợi ý để tốt hơn hydrat hóa , trong đó nước ngọt và đồ uống ngọt là ít được khuyên dùng nhất.

Thư ký y tế thủ đô, Armando Ahued , nói rằng nó nhằm mục đích giáo dục dân số ... "Chúng tôi tin rằng những hành động này là những hành động duy nhất có thể đưa chúng ta về phía trước. Thách thức là rất lớn. Đối với tất cả những người bán thực phẩm, chúng tôi sẽ yêu cầu họ giúp chúng tôi truyền bá, "bởi vì với những tài liệu này, chúng tôi muốn mọi người học cách quyết định lợi ích của sức khỏe của họ.

Theo thông tin được công bố bởi Excélsior.com, Quận Liên bang được đặt ở vị trí đầu tiên, trong thế giới của các thành phố, với các vấn đề về Béo phì trẻ con hơn 70% bệnh dân số trưởng thành bị (bệnh tiểu đường , tăng huyết áp e suy thận , v.v.) đã được kích nổ với Thừa cân . Vắc-xin duy nhất cho điều đó dịch , gọi Béo phì và Thừa cân , là giáo dục về sức khỏe và giáo dục trong thực phẩm.

Mặt khác, Béo phì và Thừa cân Người chịu phần lớn vốn sẽ mất ít nhất hai thế hệ để đảo ngược, ông cảnh báo Rafael Álvarez Cordero , Chủ tịch Hội đồng tư vấn về cuộc chiến chống béo phì ở Mexico City .

Các hành động được thực hiện bởi chính quyền địa phương, thông qua Bộ Y tế cùng với sáng kiến ​​tư nhân và chính người dân, sẽ không có tác dụng ngay lập tức, nhưng không phải vì chúng không hiệu quả, mà vì hình thái con người cần thời gian để thay đổi, giải thích chính thức.

"Những nỗ lực này chủ yếu nhằm ngăn chặn nó, không tăng thêm nữa, và sau đó tìm cách giảm cân của mọi người, điều này sẽ mất thời gian và kết quả sẽ lâu dài", Alvarez Cordero nói.

Theo số liệu của Bộ Y tế Mexico City, 65% dân số trưởng thành ở thủ đô là béo phì ; Ngoài ra, 30% trẻ em và thanh thiếu niên đã có tình trạng này, vì vậy các chiến dịch được hướng tới họ.

Chuyên gia nói rằng khi mọi người biết về loại thực phẩm họ có và nhu cầu tập thể dục , tình hình sẽ thay đổi.

Theo dõi chúng tôi trên Twitter và Facebook .

Nếu bạn muốn nhận thêm thông tin về chủ đề này, đừng ngần ngại đăng ký với chúng tôi