Thói quen ngăn ngừa khô da

Trong cuộc sống sinh sản, một người phụ nữ có thể trải qua một số thay đổi, thậm chí sau 40 năm, trong đó việc giảm một số hormone như estrogen, có thể gây ra một số rối loạn ảnh hưởng đến đời sống tình dục của phụ nữ, chẳng hạn như khô âm đạo Do đó, điều quan trọng là phải biết cách ngăn chặn nó.

Trong một cuộc phỏng vấn với Nhận sức khỏe , y tế Miriam Negrin, bác sĩ sản khoa và thư ký của Hiệp hội nghiên cứu về khí hậu học Mexico , giải thích rằng do sự giảm estrogen từ tiền mãn kinh Một người phụ nữ có thể gặp các triệu chứng như đau khi giao hợp, khô âm đạo, teo da và niêm mạc, đau đầu và đau cơ, khó chịu và mất ngủ.

 

Thói quen ngăn ngừa khô da

Những thay đổi nội tiết tố làm giảm bôi trơn âm đạo Vì vậy, đó là lý do tại sao có khô âm đạo, kích thích, viêm và đau, do đó, để tránh các biến chứng trong tương lai, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc tiểu không tự chủ, chuyên gia cung cấp cho chúng tôi một số mẹo để ngăn ngừa khô âm đạo và phương pháp điều trị có thể:

1. Uống nhiều nước, sẽ tạo điều kiện cho việc sản xuất dịch tiết, bao gồm bôi trơn và cải thiện tình trạng của da, từ đó chống lại khô âm đạo.

2. Sử dụng xà phòng chứa axit lactic để vệ sinh thân mật, bảo tồn hệ thực vật âm đạo và khôi phục độ axit (Ph) cần thiết để bôi trơn hiệu quả hơn.

3. Tránh hút thuốc và uống rượu càng nhiều càng tốt, vì loại chất này phục hồi cả da và niêm mạc, cũng như âm đạo, làm tăng nguy cơ khô.

4. Không thể chịu được sự thôi thúc đi vệ sinh để đi tiểu, bởi vì cách đó bàng quang liên tục được làm sạch và sự hiện diện của vi trùng dẫn đến nhiễm trùng được ngăn chặn.

5. Tránh thai. Điều quan trọng là phải chú ý đến tác dụng của nhiều biện pháp tránh thai, đặc biệt là về việc thay đổi tình trạng của âm đạo, hệ thực vật và Ph. Trong trường hợp quan sát sự khó chịu, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa.

Trong số các phương pháp điều trị thường xuyên nhất để giảm khô âm đạo là sử dụng các liệu pháp nội tiết tố địa phương, như estrogen, trong kem hoặc gel, giúp phục hồi các điều kiện của âm đạo và hệ thực vật thường xuyên của nó.


Y HọC Video: Da khô nứt nẻ chỉ cần dùng cách đơn giản này không phải lo suốt mùa đông (Tháng MườI Hai 2022).