Bốn loại thực phẩm gây nghiện

• Tháng Tư 20, 2024

Chúng tôi cho bạn biết những loại thực phẩm gây nghiện trong cơ thể, để bạn tiêu thụ chúng một cách điều độ và tránh các phần tiếp theo như căng thẳng , lo lắng , Béo phì o thừa cân Hãy lưu ý!

Nhà tâm lý học và chuyên gia sức khỏe, Veronica Pratti , tiết lộ những sản phẩm bạn nên thưởng thức, nhưng trong chừng mực:

1.- Béo: Không còn nghi ngờ gì nữa, đây là một trong những thành phần yêu thích của vòm miệng, vì nó tạo ra cảm giác khoái cảm, nhưng nếu mọi người không học cách kết hợp thực phẩm, họ có thể làm tăng mức cholesterol trong máu.
 

2.- Đường: Thành phần này làm cho hệ thống dopaminergic , một người chịu trách nhiệm gửi tín hiệu đến não của sự hài lòng, tăng lên, vì vậy cơ thể muốn nhiều hơn nữa.

3.- Bột mì Sản phẩm này cũng gây nghiện; khi nó được tiêu thụ, các tín hiệu cảnh báo và sự hài lòng được gửi đến não.
 

4.- Muối: Nó là một thực phẩm gây nghiện, vì nó được coi là thuốc chống trầm cảm tự nhiên.

Chuyên gia cũng Béo phì và rối loạn ăn uống , những thực phẩm này trong bất kỳ phiên bản nào đều gây nghiện vì chúng có chứa các chất mang lại cảm giác hạnh phúc và khoái cảm cho não.