Hãy quên đi cellulite với yoga

Bạn có muốn quên đi cellulite và giữ nước? Có một số tư thế yoga giúp bạn nâng cao chân để cho phép máu đi từ chân xuống tim và đầu, điều này sẽ giúp loại bỏ chứng viêm và mệt mỏi do các hoạt động trong ngày.

Với loại asana này bạn sẽ nghỉ ngơi sâu cho chân và chân, vì bạn sẽ cải thiện lưu thông máu.

Có một tuần hoàn tốt, kích hoạt hệ thống bạch huyết chịu trách nhiệm loại bỏ các chất lỏng không cần thiết trong cơ thể.

Khi bạch huyết bị ứ đọng hoặc không chảy đúng cách, có vấn đề giữ nước, tạo ra cellulite, nghĩa là sự tích tụ chất béo nổi tiếng, được xác định bởi các lỗ hoặc dấu.

Ngoài những lợi ích này, đảo ngược vị trí của cơ thể với hai chân trên đầu, cho phép trái tim nghỉ ngơi khỏi các chức năng hàng ngày và liên tục của nó trả lại lưu lượng máu cho nó.

Nó cũng giúp điều chỉnh tuyến giáp, chịu trách nhiệm điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể, sản xuất protein và điều chỉnh sự nhạy cảm của cơ thể với các hormone khác. Gặp họ trong bộ sưu tập ảnh và cải thiện sự xuất hiện của bạn!