• Tháng Tư 24, 2024

Có trọng lượng khỏe mạnh và không hút thuốc không thể chống lại các tác động tiêu cực của việc dành hơn 6 giờ ngồi mỗi ngày, đặc biệt nếu bạn là phụ nữ. Nó ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ , những phụ nữ thường ngồi trong hơn 6 giờ, có nguy cơ tử vong do ung thư cao hơn 37% so với những phụ nữ chỉ làm như vậy trong 3 giờ. Ngoài ra, tình huống này sẽ có hại hơn tùy thuộc vào giới tính, vì nam giới chỉ có 17% ​​nguy cơ tử vong ".

Cần thiết cho cuộc sống của bạn

Ngồi yên trong thời gian dài có thể gây ra những điều sau đây: thay đổi chuyển hóa, thay đổi mức độ chất béo trung tính, lipoprotein mật độ cao, cholesterol, glucose huyết tương, huyết áp, béo phì và các bệnh mãn tính.

Tuy nhiên, nó cũng khiến bạn dễ bị một số loại ung thư, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Ung thư Dịch tễ sinh học & Phòng ngừa.

Y HọC Video: 22 Ý TƯỞNG SẼ LÀM CHO CUỘC SỐNG CỦA BẠN DỄ DÀNG HƠN NHIỀU (Tháng Tư 2024).