• Tháng Tư 19, 2024

Chấp nhận cơ thể của chúng ta, vì nó là, trong ngắn hạn, là không dễ dàng. Và không chỉ bởi vì những vẻ đẹp đã được áp đặt lên chúng ta, mà bởi vì có những thay đổi trong đó, mà trước mắt chúng ta, không dễ chịu: ví dụ, các nếp gấp của bụng, phát sinh từ một phần da thừa.

Mặc dù vấn đề này thường phát sinh sau khi giảm cân đáng kể hoặc sau khi mang thai; Sự thật là vấn đề về tính không chính xác có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.

Sự suy giảm độ săn chắc chủ yếu là do sự yếu kém của các mô hỗ trợ nó, và giảm collagen và elastin; protein cơ bản trong việc xây dựng các khớp và biểu bì ", nói Marta Tielas, bác sĩ và giám đốc của Laser Medical SIGHter AEGYNA, Tây Ban Nha.

Loại bỏ da thừa ...

Thủ thuật 1: Bột nghệ và nước

Thành phần: 2 muỗng canh bột nghệ (hoặc 5 cm rễ) và 1 cốc nước ấm. Trộn và bôi lên bụng của bạn, để khô trong 15 phút và loại bỏ bằng nước lạnh.

Thủ thuật 2: Sắt động

Bài tập này sẽ tránh được những giờ tập thể dục bất tận, vì nó làm săn chắc mọi thứ, không chỉ bụng.

Nằm úp mặt, nâng phần trên của cơ thể, thúc đẩy bản thân bằng cánh tay của bạn. Đã ở vị trí này, nâng phần còn lại của cơ thể bằng chân. Lưng phải cứng nhắc, trong khi bạn co thắt dạ dày. Điều quan trọng là bạn duy trì nhịp thở đều đặn.

Thủ thuật 3: Thực phẩm chống chảy xệ

Các loại hạt không có muối: chà là, nho khô, chà xát (chúng cung cấp carbohydrate); Trái cây có múi: chanh, kiwi, lựu, chanh (vitamin); Hạt tiêu, cà rốt và cà chua (chất chống oxy hóa).

Điều quan trọng nữa là trước vấn đề này bạn hãy đến bác sĩ, đặc biệt là để xác minh tình trạng sức khỏe của bạn.

Bởi vì bạn đã đọc ...

Thời kỳ mãn kinh kéo dài bao lâu và triệu chứng đầu tiên của nó là gì

Sản phẩm vệ sinh cá nhân mà không có bác sĩ da liễu khuyên dùng

Huyết khối tĩnh mạch: triệu chứng và nguyên nhân

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường ở phụ nữ 30 tuổi ... Nhận ra chúng kịp thời!

Y HọC Video: Chị Lệ Sau Khi Cắt Mí Mắt Loại Bỏ Da Thừa Và Mở Rộng Đuôi Mắt - Bác Sĩ Long (Tháng Tư 2024).