• Tháng Tư 25, 2024

Mùi không chỉ cho phép chúng ta cảm nhận mùi thơm của thực phẩm, thông qua nó, chúng ta có thể cảm thấy được người khác mang đến, phân biệt xem chúng ta có thể tương thích tình dục hay không; Tuy nhiên, làm thế nào nó có thể được bảo vệ hoặc bảo tồn? Câu trả lời là tập thể dục.

Theo một cuộc điều tra được công bố bởi tạp chí JAMA Otolaryngology-Head & Neck Phẫu thuật, Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ khứu giác của một người biến mất, điều này thường xảy ra theo thời gian.

Đừng bỏ lỡ cơ hội để ngửi mùi hương của nó ...

Không chỉ cho phép chúng ta nhận thức được những nguy hiểm, mùi còn có thể giúp chúng ta gợi lên ký ức hoặc ký ức sống động hơn. Tuy nhiên, làm thế nào tập thể dục có thể giúp bạn bảo vệ nó?

Nghiên cứu có sự tham gia của gần 1.600 người từ 53 đến 97 tuổi, không có vấn đề gì với khứu giác khi bắt đầu nghiên cứu và được theo dõi tới 10 năm.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra khả năng của những người tham gia để phát hiện tám mùi, như sô cô la và cà phê, ba lần trong suốt quá trình nghiên cứu; Họ cũng báo cáo về thói quen tập thể dục của họ.

Kết quả là, người ta thấy rằng tập thể dục đã bảo vệ khứu giác nhờ sự cải thiện các chức năng của não và trạng thái chung của cơ thể.

Cảm giác về khứu giác hoặc chức năng khứu giác có thể giảm theo tuổi tác, và nam giới có nhiều khả năng hơn phụ nữ thấy khả năng ngửi. Do đó, bao gồm 30 phút tập thể dục hàng ngày của bạn. Hãy thử nó!

Y HọC Video: Hoa Ưu Đàm - loài hoa đến từ Thiên Thượng đã khai nở! (Tháng Tư 2024).