• Tháng Tư 25, 2024

Bạn có muốn đốt cháy chất béo hiệu quả? Sau đó biết những đồ uống này để làm sạch gan vào ban đêm và đạt được mục tiêu của bạn.

Theo Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) , gan, cơ quan giải độc chính, hoạt động tối ưu từ 1 đến 3 giờ sáng.

Một trong những yêu cầu để cai nghiện tốt là bạn đang ngủ say trước thời gian này.

Thậm chí, có truyền dịch và đồ uống ban đêm mà nếu bạn tiêu thụ chúng trước khi đi ngủ, chúng sẽ giúp bạn làm sạch gan và đốt cháy chất béo.

Giải độc gan!

Sau đây là một loạt các loại trà và đồ uống ban đêm mà theo các nghiên cứu, là tuyệt vời để tiêu thụ trước khi đi ngủ, và điều đó giúp bạn thực hiện tốt hơn chức năng gan.

Trà hoa cúc

Nó hơi đắng do hàm lượng của Sesquiterpenlactones tạo điều kiện cho gan chuẩn bị con đường giải độc.

Nó cũng có một hành động thần kinh trong cơ thể, có nghĩa là nó được sử dụng để làm dịu các dây thần kinh giúp thư giãn và đi vào giấc ngủ.

Cuối cùng, loại thảo dược này có tác dụng chống viêm giúp cơ thể tiếp tục điều trị các hợp chất giải độc trung gian, có thể gây ra mức độ viêm cao trong cơ thể.