Sự hài hòa của cơ thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn

• Tháng Tư 19, 2024

Vào tháng 1, nó đáng để tiếp tục với chế độ ăn uống , trong tháng hai, vấn đề là gì sức khỏe trái tim, đến tháng ba, bạn cần phải tìm một bác sĩ da liễu và một nha sĩ ... Điều đó có nói lên lá số tử vi của bạn không?, Đừng chú ý đến nó bởi vì ngoài việc để sức khỏe của bạn đến vị trí của các ngôi sao trong vũ trụ, may mắn hay ma thuật, điều cần thiết là bạn phải học cách kiểm soát cơ thể.

Về vấn đề này, Armando Ahued Ortega , Bộ trưởng Bộ Y tế của Liên bang, khẳng định rằng: "chúng ta là một cơ thể, không chỉ các cơ quan, sau đó chúng ta phải xem mình là sự cân bằng của tất cả các hệ thống của chúng ta và hiểu rằng sự ảnh hưởng đến một bộ phận của sinh vật tác động đến phần còn lại, đó là lý do tại sao chúng ta phải cân bằng mọi thứ".

Thật không may, không có văn hóa liên quan đến chăm sóc sức khỏe. Nhà nước, gia đình và tất cả mọi người có thể giúp đỡ, nhưng cá nhân là người đầu tiên chịu trách nhiệm cho việc tự chăm sóc bản thân và để tránh mọi thứ làm tổn thương cơ thể họ, thừa nhận Ahued Ortega.

Ở Mexico có một niềm tin sai lầm rằng sức khỏe sẽ tồn tại mãi mãi, nhưng thực tế không phải vậy. Mọi người phải học cách lập kế hoạch cho tương lai của mình, đầu tư vào hạnh phúc với các hoạt động bao gồm: xem xét trạng thái của tâm trí, vệ sinh , cho ăn , sửa đổi răng, sử dụng quần áo phù hợp và chăm sóc bàn chân, đề cập đến một số ít, cảnh báo Enrique Etsuo Tirado Hamasaki , cựu chủ tịch của Chương Sonora của Đại học Nội khoa .

Hãy nhớ rằng bạn là thể xác và linh hồn, bạn không chỉ có thể chăm sóc sinh vật như thể nó là một cỗ máy sở hữu của bạn, mà nó là bản thân, không thể tách rời và không thể chia cắt với linh hồn, đến mức tinh thần, tình dục, tình cảm và tâm lý, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và ngược lại.

Theo nghĩa này, chăm sóc sức khỏe toàn diện phải được thấm nhuần từ thời thơ ấu, khuyến nghị Bộ trưởng Bộ Y tế thủ đô; Cha mẹ có trách nhiệm giải thích cho trẻ tại sao việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh là rất quan trọng.

Việc giáo dục các thế hệ mới về cách chăm sóc bản thân là điều cần thiết, bởi vì nếu không có hành động nào liên quan đến vấn đề này, người ta ước tính rằng trẻ em Mexico học tiểu học ngày nay có thể mất tới 10 năm tuổi thọ do phong cách không lành mạnh mà họ đang tập thể dục.Còn bạn, bạn có biết cơ thể mình một cách hoàn hảo?

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth và GetQoralHealth trên Facebook

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi