Trà đen vs tiểu đường loại 2

• Tháng Tư 19, 2024

Uống trà đen một cách thường xuyên giúp kiểm soát mức độ glucose trong máu nhờ các flavonoid có trong nó, điều này được thể hiện qua một cuộc điều tra về Khai thác dữ liệu quốc tế tại Geneva, Thụy Sĩ, nơi chỉ ra rằng ở các nước có mức tiêu thụ cao, tỷ lệ tiểu đường tuýp 2 họ là trẻ vị thành niên, theo tin tức sức khỏe.

Theo một nghiên cứu y khoa tiết lộ trà đen là một trong những đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên toàn thế giới. Viện công nghệ thực phẩm , trong tạp chí của bạn Tạp chí khoa học thực phẩm, người cũng nghiên cứu tác dụng của chất chống oxy hóa của họ để kiểm soát glucose và giảm huyết áp.
 

Ariel Beresniak, tác giả chính của nghiên cứu, cùng với các nhà nghiên cứu khác Khai thác dữ liệu quốc tế, đã nghiên cứu tiêu thụ trà đen ở 50 quốc gia trên tất cả các châu lục trong năm 2009 và so sánh với tỷ lệ bệnh tiểu đường và các bệnh khác trong mỗi người trong số họ.

Mặc dù không có mối liên hệ trực tiếp với một số điều kiện khác, chẳng hạn như ung thư, các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ toán học giữa mức tiêu thụ trà đen và tỷ lệ hút thuốc. tiểu đường tuýp 2 : tiêu thụ cao hơn, tỷ lệ thấp hơn, nhờ các flavonoid được giải phóng trong quá trình tiêm truyền.

Họ cũng xác định rằng Ireland có mức tiêu thụ trà đen cao nhất (hơn 2 kg mỗi năm), tiếp theo là Vương quốc Anh và Thổ Nhĩ Kỳ. Trong khi các quốc gia có mức tiêu thụ trà đen thấp nhất là Hàn Quốc, Brazil, Trung Quốc, Morocco và Mexico.

Về phần mình, các nhà nghiên cứu Trung Quốc từ Phòng thí nghiệm trọng điểm Thiên Tân đã nghiên cứu mức độ polysacarit của trà đen, xanh và "oolong" (nhiều loại), kết quả cho thấy đây là những hợp chất làm chậm quá trình hấp thụ trao đổi chất của glucose , vì vậy họ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường .

Nhà nghiên cứu Haixia Chen , chịu trách nhiệm nghiên cứu, giải thích rằng họ tìm thấy một chất ức chế tự nhiên mạnh mẽ của glucose Vì vậy, trà đen có tiềm năng để quản lý bệnh tiểu đường , bên cạnh đó là loại trà có hiệu quả cao hơn chống lại các gốc tự do, theo trang web estudpat.org

Giống như những nghiên cứu trước, một số nghiên cứu chứng minh và hỗ trợ nghiên cứu trước đây cho thấy rằng tiêu thụ trà đen thường xuyên có liên quan đến nguy cơ thấp hơn bệnh tiểu đường .

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và YouTube

Y HọC Video: 7 loại trà người mắc bệnh tiểu đường nên uống (Tháng Tư 2024).