Cẩn thận với các kỹ thuật chống lão hóa

• Tháng Tư 24, 2024

Các sản phẩm chống lại lão hóa họ có rất nhiều và mỗi người cho là bước tiến cuối cùng để chống lại nó; Tuy nhiên, chúng ta phải cẩn thận khi sử dụng chúng vì không phải mọi thứ được đọc đều nhất thiết phải là sự thật.

Quảng cáo có thể gây hiểu lầm, vì vậy bạn nên chú ý trước khi sử dụng bất kỳ điều trị nào. Ví dụ, có nhiều người quảng bá trường thọ để đổi lấy việc mang một chế độ ăn uống với ít calo.

Niềm tin này dựa trên các thí nghiệm được thực hiện trên động vật, nhưng chúng chưa được thử nghiệm thành công trên người, vì vậy kết quả của chúng nên được thận trọng.

Một điều trị khác trẻ hóa là liệu pháp hormone , là ứng dụng của hormone để chiến đấu lão hóa .

Một loại khác là thuốc trẻ hóa , giàu chất chống oxy hóa và được coi là chất bổ sung, nhưng cho đến nay, không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy cơ thể thực sự được hưởng lợi từ chúng. các bổ sung Họ được thực hiện để hoàn thành chế độ ăn uống của chúng tôi cung cấp cho chúng tôi thực phẩm.

Bình tĩnh nào

các vitamin , khoáng sản và chất chống oxy hóa chúng xảy ra trong cơ thể do phản ứng hóa học, khi ăn một số loại thực phẩm.

Tuy nhiên, nó có thể xảy ra khi dùng thuốc viên , những yếu tố này được cơ thể hấp thụ kém như thể nó là rác, có thể nói như vậy.

Để chắc chắn rằng cơ thể của bạn có được tất cả vitamin , khoáng sản và chất chống oxy hóa Những gì bạn cần, tốt hơn là ăn đúng cách, với các phần cân bằng của thực phẩm thiết yếu, chẳng hạn như trái cây và rau quả.