• Tháng Tư 20, 2024

Theo một nghiên cứu về Đại học Iowa, Hoa Kỳ , vỏ táo thúc đẩy quá trình đốt cháy calo và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ và béo phì.

các nhà nghiên cứu Christopher Adams , điều phối viên của nghiên cứu, đảm bảo rằng vỏ táo có một hợp chất gọi là axit ursolic, làm tăng khối lượng cơ và mỡ nâu, các mô giúp đốt cháy calo.

Để xác minh kết quả, tác dụng của axit ursolic ở chuột đã được phân tích, theo đó chúng được cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo. Bằng cách cung cấp hợp chất, chất béo trắng trở thành màu nâu, làm giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường và gan nhiễm mỡ.

Ngay cả trong nghiên cứu được công bố trong Tạp chí PLoS ON Và, chi tiết là da táo làm tăng sức mạnh và sức chịu đựng của động vật, kích thích đốt cháy calo.

Thêm vào đó, vỏ táo cũng có tác dụng tăng sức mạnh và sức chịu đựng của động vật và khiến chúng đốt cháy nhiều calo hàng ngày hơn các loài gặm nhấm khác có cùng trọng lượng và hoạt động tương tự mà chúng không ăn axit ursolic. Vì vậy, đừng chờ đợi lâu hơn và tận hưởng những lợi ích này trong công thức phong phú này của Liên đoàn tiểu đường Mexico .

Táo nướng

Thành phần cho bốn phần
 

1. Bốn quả táo vừa
2. Sáu muỗng cà phê hạt băm nhỏ
3. Bốn gói thay thế đường
4. Quế
5. Giấy nhôm

Chuẩn bị

Rửa và loại bỏ trái tim của táo; Hãy cẩn thận để đáy không bị vỡ. Đổ đầy chúng với nội dung của một gói đường thay thế, quế và nửa muỗng quả óc chó băm nhỏ.

Bọc chúng trong giấy nhôm và đặt chúng vào lò nướng, trước đó được làm nóng đến 125 độ; Nướng trong 25 phút. Hãy để chúng nguội và sẵn sàng.

Dọn lên đĩa trang trí với một lát quế và một ít quế rắc. Thưởng thức chúng với một ít cà phê, nhờ tác dụng sinh nhiệt của nó bổ sung cho lợi ích của vỏ táo. Còn bạn, bạn có ăn vỏ táo hay bạn thích làm sạch chúng hơn?

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và YouTube
Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới
 

Y HọC Video: #CookyVN - Cách làm BÁNH TÁO NƯỚNG ngon (APPLE PIE) thơm lừng cả căn bếp gia đình - Cooky TV (Tháng Tư 2024).