• Tháng Tư 23, 2024

Bạn có dành nhiều ngày và bạn xấu vì cơ thể bạn đã không loại bỏ những gì bạn không cần? Có lẽ bạn bị táo bón , đó là, của bạn sức khỏe tiêu hóa Nó không hiệu quả như bạn nghĩ.

Theo Thông tin về bệnh tiêu hóa quốc gia (NDDIC), táo bón Đây là một trong những vấn đề phổ biến nhất về đường tiêu hóa, vì vậy điều quan trọng là phải điều trị kịp thời và tránh các biến chứng có thể gây nguy hiểm cho cuộc sống của bạn.

Bạn cũng có thể quan tâm: 5 bài tập chống táo bón

Tránh hậu quả và cải thiện sức khỏe của bạn!

Hậu quả chính của việc thiếu sơ tán và bạn phải tham gia ngay lập tức là:

1. Bệnh trĩ . Chúng là những miếng mô bị viêm ở hậu môn hoặc phần dưới của trực tràng có chứa nhiều động mạch và tĩnh mạch. Chúng xuất hiện khi một nỗ lực quá mức được thực hiện để sơ tán.
2. Vết nứt hậu môn . Đó là một vết thương của da bao quanh hậu môn, bằng nỗ lực di tản.
3. Phân . Đó là sự tích tụ và nén của phân trong đường ruột, do phản xạ tự nhiên không đủ sơ tán ngăn cản sự thoát ra của nó, do đó một điều trị làm mềm nó là cần thiết.
4. Ung thư đại trực tràng . Bệnh nhân bị táo bón mạn tính có thể tăng nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng và khối u lành tính, theo một nghiên cứu được trình bày trong Đại học Tiêu hóa Hoa Kỳ (ACG).

Để tránh táo bón bạn chỉ cần có thói quen giúp điều chỉnh sức khỏe tiêu hóa . Thực hiện theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng Carmen Haro và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Còn bạn, bạn bị táo bón bao nhiêu lần một tháng?