• Tháng Tư 25, 2024

Nếu bạn không giải thích lý do tại sao nếu bạn 'phủ kín' quần áo ấm, thì bạn chân Họ lạnh. Chúng tôi cung cấp cho bạn những lý do tốt.

Một nghiên cứu được công bố trên Foot Health Fact cho thấy rằng bị lạnh chân không phải là một căn bệnh, mà là một triệu chứng cho thấy có gì đó không ổn trong cơ thể.

Thiếu máu

Theo Viện nghiên cứu quốc gia, phổi và máu, bệnh này xảy ra khi không có đủ huyết sắc tố trong máu.

Lưu thông xấu

Nếu máu chảy chính xác, bàn chân giữ ấm. Khi điều này không xảy ra, các chi sẽ hạ nhiệt và gây tổn thương cho các tĩnh mạch hoặc thu hẹp các động mạch.

Suy giáp

Nó xảy ra khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone tuyến giáp và thúc đẩy tăng cân.

Vấn đề về thần kinh

Khi có tổn thương thần kinh, thiếu vitamin hoặc thiếu hụt chuyển hóa có nhiều khả năng là chân mát mẻ

Đổ mồ hôi quá nhiều

Mang giày dép không phù hợp, tập thể dục hoặc lo lắng có thể gây ra chứng tăng huyết áp, do đó chân Chúng sẽ ướt và lạnh.

Phải làm sao

1. Ăn rau và lựa chọn các loại gia vị làm tăng nhiệt độ cơ thể như gừng, cà ri và ớt cayenne.

2. Tránh chất caffeine và sữa.

3. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều, hãy thay vớ ít nhất 2 lần một ngày và đảm bảo chúng là len.

4. Đặt chân của bạn vào một bát nước ấm hoặc trong máy mát xa chân có chứa nước ấm.

Chăm sóc sức khỏe của bạn và nếu bạn nhận thấy rằng cảm lạnh ở chân không giảm, đừng ngần ngại đi cùng với một chuyên gia.