Lòng vị tha kéo dài cuộc sống

• Tháng Tư 25, 2024

Những lý do tại sao một người cung cấp trợ giúp tự nguyện của họ tác động nhiều hơn đến họ sức khỏe rằng trong cùng một hành động hỗ trợ vị tha, ông đã tiết lộ một nghiên cứu.

Theo thông tin được công bố bởi các cơ quan Thông báo kết quả điều tra của Đại học Michigan (UM) tiết lộ rằng những người tình nguyện vì họ muốn giúp đỡ người khác có cuộc sống lâu hơn những người không.

Sara Konrath , tác giả chính của nghiên cứu và nhà tâm lý học UM, giải thích rằng "mọi người tình nguyện vì nhiều lý do, từ rời khỏi nhà và gặp gỡ nhiều người hơn, để làm điều gì đó tốt cho những người cần giúp đỡ và các nhóm hỗ trợ họ. "

Nghiên cứu mới này kết luận rằng việc làm tình nguyện viên là không đủ, nhưng có mục đích thực sự vị tha để lợi ích này thực sự tồn tại.

Đối với nghiên cứu, được công bố trên Internet trong tạp chí Tâm lý học sức khỏe, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ Nghiên cứu dọc Wisconsin, theo mẫu ngẫu nhiên của sinh viên tốt nghiệp trong 1.957 từ các trường trung học tiểu bang.

Dữ liệu được sử dụng trong phân tích (được thu thập năm 2004) bao gồm 3 nghìn 376 nam và nữ khoảng 65 tuổi. Điều này cho thấy rằng 57% những người được phỏng vấn đã thực hiện ít nhất một công việc tình nguyện trong 10 năm trước.

Trong năm 2008, những người tham gia đã được liên lạc và chỉ có 2,3% tình nguyện viên đã chết, so với 4,3% những người không thực hiện bất kỳ công việc nào tình nguyện .

Về nỗ lực Tình nguyện viên của những người này, chỉ có 1,8% những người thường xuyên tình nguyện đã chết, so với 2,5% những người thỉnh thoảng làm điều đó. Do đó, các chuyên gia xác định rằng các lý do cho hoạt động tình nguyện có ảnh hưởng đến tỷ lệ tử vong .

Khi đánh giá những người tham gia về tầm quan trọng của lý do cho công việc của họ tình nguyện , người ta nhận thấy rằng đến mức mà những lý do cho hành động của họ hướng tới người khác là quan trọng hơn, nhiều khả năng họ sẽ tiếp tục sống sau bốn năm.

Nghiên cứu đảm bảo rằng mối quan tâm của người khác khiến mọi người hành động trong cùng hệ thống với các bà mẹ, bao gồm một bộ suy nghĩ , cảm xúc và mạch thần kinh và tâm sinh lý .

Các nhà nghiên cứu lập luận rằng "nó giúp hủy kích hoạt các phản ứng với căng thẳng và kích hoạt kích thích tố , chẳng hạn như oxytocin , phục hồi chức năng sinh lý . Về cơ bản, căng thẳng của người cung cấp quan tâm và nó phúc lợi ”.