Căng thẳng và tác động của nó đối với cộng đồng Latinh

Rời khỏi và rời khỏi nơi xuất phát không chỉ tạo ra cảm giác mất mát, xa cách với những người thân yêu, cô đơn và điều chỉnh lại một lối sống mới, mà còn căng thẳng dồn dập .

Fidel Hernández, chuyên gia can thiệp tâm lý với dân nhập cư, đảm bảo rằng quá trình này không dễ dàng và tạo ra sự đau khổ về tâm lý và cảm xúc ở những người từ các quốc gia khác.

 

"Sức khỏe tinh thần của người nhập cư là một roulette Nga, cảm xúc của họ tăng lên và đó là lý do tại sao căng thẳng dồn dập xảy ra.

Họ phải có sức mạnh để rời bỏ gia đình, thích nghi với môi trường mới, tái tạo cảm giác thân thuộc và liên kết mới, "anh nói.

Dữ liệu từ Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ tiết lộ rằng những người nhập cư gốc Tây Ban Nha trải qua mức độ căng thẳng, lo lắng và rối loạn gia đình cao do số lượng lớn bị trục xuất và sự chấp thuận và thực thi gần đây của một số lượng lớn luật chống người nhập cư.

Một số yếu tố được xác định là yếu tố rủi ro liên quan đến căng thẳng dồn dập có liên quan đến những khó khăn mà người nhập cư gặp phải do thiếu thông thạo ngôn ngữ, tình trạng nhập cư, sợ bị trục xuất, phân biệt đối xử và sự khác biệt giữa các thế hệ. giữa cha mẹ không có giấy tờ và con cái của họ, là công dân Hoa Kỳ.

Chuyên gia khuyên những người đau khổ căng thẳng dồn dập thực hiện trong thời gian rảnh của họ một số hoạt động 'miễn phí' từ thói quen hàng ngày, đi dạo hoặc chạy là một lựa chọn khác nhưng quan trọng nhất là tạo ra một mạng lưới hỗ trợ với người gốc Tây Ban Nha hoặc gia đình khác mà bạn có thể bày tỏ cảm xúc của bạn


Y HọC Video: Nga triển khai tên lửa hành trình ở Venezuela: Nỗi khiếp sợ của người Mỹ? (Tháng Chín 2022).