7 điều không thoải mái xảy ra với tất cả chúng ta trong phòng tập thể dục (và chúng không nên làm tổn thương bạn)

Nhiều như bạn muốn có một hình ảnh nguyên vẹn và quyến rũ, trong phòng tập thể dục là không thể.

Có một số tình huống có thể xảy ra với bạn khi đi đến phòng tập thể dục Họ có thể rất khó chịu với bạn, nhưng không có gì mà người khác chưa trải qua.

Tại GetQoralHealth, chúng tôi cho bạn biết cách sống sót qua các loại tình huống này và tận hưởng tối đa bài tập của bạn, theo các khuyến nghị của Mark Lauren, huấn luyện viên và tác giả củaThân thể của bạn.

1. Hãy để mọi người nhìn bạn


Y HọC Video: MẸO TRỊ VIÊM KHỚP DẠNG THẤP CỰC HIỆU QUẢ CHỈ VỚI 6 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN (Tháng Tư 2024).