5 cách tập thể dục với chú chó của bạn

• Tháng Tư 20, 2024

Con chó là người bạn tốt nhất của con người, cùng với nó, các chuyên gia cho rằng có một con thú cưng ở nhà có lợi ích rất lớn, trong số đó là sự hiện diện đơn giản của nó giúp chăm sóc sức khỏe ; giúp hạ thấp huyết áp và nó làm giảm các triệu chứng của lo lắng và trầm cảm . Ngoài ra, họ đề cập rằng những người tập thể dục với con chó của họ cải thiện lòng tự trọng và chất lượng cuộc sống.

Nhận sức khỏe trình bày cho bạn năm cách thú vị để tập thể dục với thú cưng của bạn:

1. Phong cách nhảy miễn phí: các khiêu vũ Nó là một tập thể dục quan trọng, nơi giảm cân nó là đáng kể; Nếu đối tác của bạn là con chó con của bạn, bạn nâng cao đốt cháy calo , cải tiến kháng chiến , sức mạnh và linh hoạt .

Ở đây chúng tôi trình bày video sau đây:

2. Tăng đi bộ hàng ngày với tốc độ nhanh làm tăng sức mạnh của bạn hệ thống miễn dịch , làm giảm căng thẳng tim mạch và kiểm soát trọng lượng . Sử dụng năng lượng không mệt mỏi của con chó của bạn và nhu cầu của nó ra ngoài trời để thúc đẩy bạn thực hiện hoạt động này mỗi sáng.

3. Rèn luyện sự nhanh nhẹn: Nó là một thể thao có tổ chức và cạnh tranh trong đó những con chó được đánh giá bởi tốc độ và sự nhanh nhẹn mà chúng thể hiện khi thực hiện các bài kiểm tra chướng ngại vật, cũng là một điều tốt tập thể dục Đối với huấn luyện viên, vì anh ta phải chạy bên cạnh con chó để ra lệnh cho anh ta hoặc chúc mừng anh ta vì đã hoàn thành tốt công việc. Với thực hành này, con chó cải thiện nó sức mạnh và phối hợp trong khi bạn đạt được một đào tạo xuất sắc tim mạch .

4. Doga: các Yoga đối với chó là một thực hành của Hatha kết hợp xoa bóp , kéo dài và Thư giãn . Một lớp doga giúp loại bỏ căng thẳng và tạo ra một kết nối cảm xúc giữa thú cưng và chủ sở hữu của nó.

5. Skijor: Ý tưởng ban đầu là con chó kéo về phía trước, trong khi chủ nhân của nó sử dụng ván trượt, tuy nhiên, bạn có thể tạo một biến thể bằng cách sử dụng giày trượt, ván trượt, v.v., cho những người sống trong thành phố. Cái này tập thể dục cải thiện số dư và kháng chiến con chó của bạn

Chọn hoạt động phù hợp nhất với nhu cầu của bạn và làm cho thú cưng của bạn trở thành người bạn đồng hành tốt nhất để tập thể dục.

Theo dõi chúng tôi trên Twitter và Facebook

Nếu bạn muốn nhận thêm thông tin về chủ đề này, đừng ngần ngại đăng ký với chúng tôi