1. Tập thể dục hàng ngày
Tháng Tư 2024
Chỉ còn năm phút nữa thôi? Nghe có quen không? Có lẽ quyết định đó là thủ phạm luôn luôn đến muộn ở khắp mọi nơi.
Đến muộn năm phút có thể là bình thường đối với một số người, nhưng có những người nghiêm túc dành thời gian và thấy thiếu sự đúng giờ thiếu cân nhắc cho những người khác.
Bạn cũng có thể quan tâm: 6 mẹo đơn giản để bạn không đến muộn
Giống như nhiều thói quen,đúng giờ Một số khó khăn hơn so với những người khác, nhưng đó là một kỹ năng có thể học được bằng các thủ thuật đơn giản để trở thành người đến sớm và kết thúc các dự án của họ với thời gian rảnh rỗi.
Tiếp theo chúng tôi chỉ cho bạn năm thói quen của những người luôn luôn đúng giờ:
1. Đừng trì hoãn thời gian để thức dậy. Thức tỉnh là điều đầu tiên trong ngày mà nhiều người trì hoãn. Nếu bạn là một trong những người nhấn nút lặp lại trên báo thức và quay lại ngủ hoặc vô tình tắt báo thức, thức dậy 30 phút sau trong trạng thái hoảng loạn, thức dậy sẽ là một điều dễ dàng để trì hoãn. Giải pháp: Đặt báo thức của bạn ra khỏi tầm tay của bạn. Chuyển động vật lý của giường sẽ là một cách an toàn để ra khỏi giường.
2. Họ biết những gì họ sẽ ăn tối hôm trước. Mọi người rời khỏi nhà chạy, nhưng người đúng giờ Anh ấy có xu hướng chuẩn bị buổi sáng trước khi đi ngủ đêm hôm trước. Giày và chìa khóa của bạn ở cửa và bữa sáng của bạn đã sẵn sàng. Một số thậm chí để lại quần áo của họ sẵn sàng vào đêm hôm trước.
3. Hoàn thành bài tập đúng hạn. Thông thường, những người đến muộn chỉ đơn giản là bị cuốn vào việc chuyển từ hoạt động này sang hoạt động khác, theo lời bà Julie Morgenstern, tác giả củaQuản lý thời gian từ trong ra ngoài . Những người nhận thức được thời gian, mặt khác, theo dõi các nhiệm vụ của họ trước và hiểu họ nên dành bao nhiêu thời gian cho mỗi dự án. Đặt câu hỏi: "Điều này sẽ mất bao lâu?" và bạn sẽ khám phá ra rằng nó dễ dàng hơn để giải quyết mọi thứ.
4. Họ mất thời gian "chết". Một phần của tâm lý của sự muộn màng là nỗi sợ phải chờ đợi hoặc bị bỏ lại không có gì để làm. Những người thường xuyên chậm phát triển thường cố gắng đảm bảo rằng họ luôn bận rộn và ngay cả ý tưởng đơn giản là ngồi trong sảnh của bác sĩ cũng khiến họ lo lắng. Morgenstern đề nghị sử dụng thời gian này để bắt kịp các nhiệm vụ đơn giản, chẳng hạn như gửi email hoặc đọc cuốn sách bạn muốn duyệt một thời gian.
5. Họ có khả năng tính toán tỉ mỉ. các người đúng giờ Họ là những nhà hoạch định rất nghiêm túc. Họ theo dõi ngày của họ, thường là đến lúc họ sẽ đi bộ hoặc vài phút khi tham gia giao thông, điều đó có nghĩa là họ hiếm khi bị trì hoãn. Nếu bạn muốn như vậy, bạn chỉ cần đo thời gian bạn cần để hoàn thành các nhiệm vụ đơn giản trong ba ngày liên tiếp.
Tìm hiểu mất bao nhiêu thời gian để đi từ giường đến cửa nhà bạn, và sau đó từ cửa tòa nhà đến bàn làm việc của bạn, dừng lại để mua cà phê trên đường. Chẳng mấy chốc, bạn sẽ trở thành bậc thầy của thời gian.Bạn có thấy nó không? Đúng giờ không khó lắm. Mặc dù nếu mọi thứ đều sai, hãy thử với những lý do này để bạn không phải đến sớm.