5 thức uống phong phú và tốt cho sức khỏe

Dành cho những người không phải ăn vào rượu , chúng tôi trình bày một số gợi ý để chuẩn bị ngon miệng đồ uống ăn mừng cái này 15 tháng 9 trong công ty của gia đình và / hoặc bạn bè. Với những đơn giản công thức nấu ăn lành mạnh (chủ yếu được xây dựng với thành phần tự nhiên ), cho dù nóng o làm mới , bạn có thể đi kèm với thức ăn của bạn.

Sinh tố xoài

Thành phần:

1 tay cầm vừa

2 muỗng sữa chua tự nhiên không béo

1 giọt mật hoa xoài

Băng

Chuẩn bị:

Trộn đá với xoài, sữa chua và mật hoa. Phục vụ trong ly và trang trí với trái cây theo ý thích của bạn.

Tắc kè hoa

Thành phần:

3 cốc nước đá

Chamoy lỏng

Chén ớt

2 muỗng canh đường nghiền

1 cốc kem chanh

Chamoy bột

Chuẩn bị:

Trộn đá, chunky lỏng và ít bột, ớt, đường và kem. Phục vụ trong ly và trang trí với chamoy bột và một lát chanh.

Nước chanh

Thành phần:
2 quả chanh cắt làm tư và không có hạt
8 cốc nước lạnh tự nhiên
Chất ngọt

Khối đá để hương vị

Chuẩn bị:

Trộn chanh với một nửa nước và đường cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất; nó sẽ có một chút bọt và trắng. Lọc và trộn với phần còn lại của nước. Ăn trong ly với đá và trang trí với những lát chanh.

Atole de elote

Thành phần:

6 tai ngô

1 ½ lít sữa

3 chén đường

3 nụ

Cam xay 1

Một nhúm bột quế

Chuẩn bị:

Bóc vỏ ngô và hóa lỏng chúng với sữa, đường và lòng đỏ. Lọc và nấu với lòng nhiệt tình trong nồi trên lửa vừa. Di chuyển liên tục cho đến khi nó dày lên. Phục vụ và trang trí với hạt ngô bột hoặc quế.

Truyền táo với quế

Thành phần:

4 cốc nước

1 lát quế

Muỗng cà phê tinh chất vani

4 quả mơ

1 quả táo chín, rửa sạch và khử trùng

Chuẩn bị:

Đun nước trong một nồi vừa; Khi nó bắt đầu sôi, thêm quế và tắt lửa. Để yên trong 3 phút. Thêm vani, để yên thêm 2 phút nữa và dự trữ. Băm nhỏ quả mơ khô và táo. Thêm vào truyền ấm và phục vụ ngay lập tức.

Thưởng thức và thưởng thức đồ uống của bạn trong khi bạn ăn mừng tiếng khóc của Độc lập!


Y HọC Video: 70 TUỔI NHƯNG VẪN TRẺ NHƯ 50 NHỜ KIÊN TRÌ MỖI NGÀY UỐNG 1 THÌA BỘT NÀY (Tháng 2024).