5 lý do tại sao bạn không cảm thấy xinh đẹp

• Tháng Tư 19, 2024

Bạn có biết rằng 96% phụ nữ không cho rằng mình đẹp? Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi thương hiệu xà phòng Bồ câu, chỉ 4% phụ nữ Cô ấy cảm thấy tốt về bản thân mình.

Sau khi phỏng vấn phụ nữ từ 20 quốc gia, người ta thấy rằng "chúng ta là người chỉ trích tồi tệ nhất chính mình" và chúng ta dễ dàng nhận ra những thiếu sót của mình hơn là đức tính của chúng ta.

Câu hỏi là, tại sao chúng ta thích điều này? Điều gì dẫn chúng ta trở thành những kẻ hành quyết của chính chúng ta? Những lý do có thể nhiều, nhưng trong Nhận sức khỏe cung cấp cho bạn 5 đầu mối

1. Các phương tiện truyền thông thường bị đổ lỗi khi chỉ ra rằng họ thúc đẩy phụ nữ phản ứng với một thẩm mỹ nhất định: mỏng hơn, ngắn hơn, ít hoặc nhiều bông cải xanh. Đúng là những mô hình thẩm mỹ mà chúng ta có thể thấy trên truyền hình cho chúng ta thấy phụ nữ điều đó ít liên quan đến vẻ đẹp Mexico.

Các nghiên cứu ám chỉ, được hưởng Vẻ đẹp thực sự, cho thấy 59% phụ nữ được khảo sát thừa nhận cảm thấy áp lực phải xinh hơn; 32% trong số họ chấp nhận rằng áp lực này đến từ chính họ, một áp lực lớn hơn nhiều so với áp lực của xã hội (15%), bạn bè hoặc gia đình (5%) hoặc truyền thông (5%).

2. Bạn bè của chúng ta đẹp hơn. Một tỷ lệ lớn phụ nữ nhận ra vẻ đẹp của những người phụ nữ khác, như những người bạn thân nhất của họ, và khẳng định rằng họ có một thứ gì đó bẩm sinh khiến họ đẹp, nhưng họ không thể tìm thấy sự hấp dẫn đó ở bản thân. Nói chung, phụ nữ không nhận ra phẩm chất hoặc khả năng của chính họ và do đó, không biết cách trao quyền cho họ.

3. Có một sự thiếu tự tin giữa phụ nữ. Nghiên cứu của Dove tiết lộ rằng một trong bốn người nói sẽ nhớ lần cuối cùng họ nói điều gì đó tốt đẹp để khiến họ cảm thấy đẹp và muốn. Theo chuyên gia tâm lý Bario , "Trong xã hội ngày nay, nơi phụ nữ tham gia nhiều hơn vào thế giới công việc và cũng phải lo lắng về con cái, nhà cửa và hàng ngàn thứ, không có thời gian để nhận được lời khen ngợi."

Chuyên gia cho biết thêm, khi các cặp đôi đến muộn, họ ra ngoài cả ngày, có rất ít thời gian để khen ngợi. Tuy nhiên, cô nói thêm, "tất cả chúng ta đều cần lời khen ngợi, nhưng vẫn có nhiều phụ nữ hơn, vì các quan điểm xã hội về nữ tính, cần nhiều kích thích xã hội hơn".

4. Lòng tự trọng thấp Ở Mexico, theo hãng tin CIMAC, 90% tất cả phụ nữ trên 14 tuổi đã theo chế độ ăn kiêng hoặc trải qua các cuộc phẫu thuật rủi ro. Tất cả điều này có thể là do lòng tự trọng thấp.

Khía cạnh này, lòng tự trọng, rất quan trọng trong cuộc sống của một người phụ nữ, theo ông Jose Antonio Flórez, giáo sư của Khoa học hành vi của Đại học Oviedo (Tây Ban Nha), chương trình khuyến khích lòng tự trọng, hạnh phúc và sức khỏe, "lòng tự trọng thấp là nơi sinh sản thích hợp cho sự lão hóa bệnh lý được nâng cao, trong khi lòng tự trọng cao có thể đóng vai trò là người bảo vệ chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh, như Alzheimer và có thể đóng góp cho tuổi thọ. "

5. Cuối cùng, nếu bạn là một trong những người phụ nữ cảm thấy xấu xí, kém hấp dẫn và có lòng tự trọng thấp hơn bạn một chút, dưới bàn tay của nhà tâm lý học Bario chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo để kích hoạt lại tâm trạng và hình ảnh bản thân: điều đầu tiên là ngừng phạm sai lầm khi mua bản thân với định kiến ​​xã hội, truyền hình và quảng cáo.

Bạn phải chấp nhận bản thân như một người và yêu chính mình như thế. Sau đó, mua cho mình tình cảm và apapachos: từ đi đến spa, để tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, trong số những thứ khác và cuối cùng, giao tiếp xã hội nhiều hơn.

Sau tất cả những điều trên, chúng tôi đề xuất rằng từ bây giờ khi bạn nhìn vào gương, bạn sẽ tìm kiếm tất cả các đức tính của mình và bạn mỉm cười trong gương.