5 truyền so với giữ nước

các duy trì của chất lỏng Đây là một vấn đề phổ biến biểu hiện bằng các triệu chứng như viêm bụng, tay, chân, mặt và hông. Các nguyên nhân rất đa dạng, từ sự thay đổi nội tiết tố, mang thaivấn đề của thận và căng thẳng. Tuy nhiên, vấn đề này có thể được khắc phục bằng truyền dịch ; ví dụ, trà đuôi ngựa.

Về vấn đề này, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ lưu ý rằng đuôi ngựa sở hữu các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm; Ngoài ra, nó có các hóa chất hoạt động như "thuốc nước" (thuốc lợi tiểu).

 

5 truyền so với giữ nước

Đây là một số truyền dịch Điều đó giúp cơ thể bạn cảm thấy tốt hơn nhiều nếu bạn giữ lại chất lỏng .

1. Thì là. Đối với tài sản của nó thuốc lợi tiểu tự nhiên, nên sử dụng hạt của chúng trong dịch truyền để làm giảm bớt các vấn đề của duy trì của chất lỏng , mặc dù mong muốn đi tiểu có thể được tăng lên bởi tác dụng của nó, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dân tộc học .

2. Thủ thuật. Một cuộc điều tra về Đại học Oxford xác nhận rằng bạch hoa Họ có tính chất hiệu quả để điều trị vấn đề này. Khuyến cáo là đun sôi trong 15 phút trong một lít nước 50 gram của rễ; để nguội, lọc và uống chất lỏng trước đây của mỗi thức ăn , tối đa ba lần một ngày.

3. Tóc ngô. Nó có tính chất thuốc lợi tiểu và được sử dụng để chống lại duy trì của chất lỏng . Để chuẩn bị truyền dịch, bạn cần 30 gram mỗi một lít nước để đun sôi.

Theo nghiên cứu, nên uống lạnh hoặc nóng, khoảng ba cốc trong suốt buổi sáng và buổi chiều, không bao giờ vào ban đêm, theo nghiên cứu Thuốc làm tóc ngô, của Đại học tự trị của bang Morelos .

4. Hoa của Jamaica Truyền dịch của nó là lý tưởng để chống lại các vấn đề của duy trì của chất lỏng bởi vì nó là một lợi tiểu o , đảm bảo năng lượng sinh học y tế, Katia Vélez Garcés . Bạn có thể đun sôi 10 gram hoa jamaica trong một lít nước và uống nó bất cứ lúc nào trong ngày.

5. Mận đèo. Ngoài việc điều trị vấn đề đường tiêu hóa , một trong những chức năng chính là giúp đỡ loại bỏ chất lỏng của cơ thể, do số lượng kali rằng anh ta có, 824 mg mỗi 100 g, giúp thường xuyên số lượng chất lỏng trong cơ thể

Các khuyến nghị khác mà bạn có thể làm theo là giảm mức tiêu thụ của muối . Bạn không bao giờ nên thay thế nước tự nhiên bằng dịch truyền, trà hoặc các chất lỏng khác. các nước tinh khiết Đó là lý tưởng và cần thiết cho cơ thể.

Ngoài ra, Hiệp hội Tim mạch Tây Ban Nha đề nghị không sử dụng quần áo rất điều chỉnh , bởi vì chúng cản trở sự lưu thông tốt của máu và khiến tim phải nỗ lực để tăng huyết áp và với nó làm tăng duy trì của chất lỏng và độc trong cơ thể.

Lý tưởng nhất trước đây ăn vào bất kỳ truyền dịch là tham khảo ý kiến đến một bác sĩ để biết nguồn gốc của vấn đề và tìm điều trị đầy đủ Hãy bảo trọng!


Y HọC Video: Sách hay mỗi ngày số 196: Truyền thống dựng nước và giữ nước của dân tộc qua những cuốn sách lịch sử (Tháng 2024).