• Tháng Tư 19, 2024

Mặc dù có những loại kem hứa hẹn loại bỏ cellulite , chìa khóa là chăm sóc thức ăn; ví dụ, bằng cách giảm tiêu thụ cà phê, carbohydrate đơn giản và đường.

Theo các chuyên gia từPhòng khám Mayo , bạn có thể bổ sung những thói quen này bằng các phương pháp điều trị giảm mỡ nằm ở các bộ phận khác nhau của cơ thể và tránh giữ nước

5 nguyên tắc vàng để loại bỏ cellulite khỏi mông

1. Hạn chế lượng carbohydrate

Bằng cách giảm tiêu thụ thực phẩm giàu calo và tinh bột, bạn sẽ tránh được sự tích tụ mỡ ở mông, hông, bụng và chân. Chỉ ăn một số cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết để thực hiện các hoạt động của bạn.

2.- Hãy quên đi "chế độ ăn kiêng thần kỳ"

Tránh các loại kế hoạch thực phẩm hứa hẹn sẽ loại bỏ thừa cân trong một thời gian ngắn; bạn sẽ chỉ tăng cân và tích mỡ nhiều hơn. Lựa chọn cho một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm các sản phẩm giàu chất xơ.

Y HọC Video: Red Tea Detox (Tháng Tư 2024).