5 tác dụng của ánh nắng mặt trời trên da

Để thể hiện da khỏe mạnh là cần thiết để phơi nó một chút với ánh nắng mặt trời, nhưng với sự đề phòng của nó. Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, da sử dụng ánh sáng mặt trời để sản xuất vitamin D, rất quan trọng cho sự hình thành xương.

Tuy nhiên, tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím Nó có thể rất có hại. Do đó, điều quan trọng là phải chăm sóc và bảo vệ nó với các sản phẩm phù hợp và tận hưởng các tác dụng có lợi của mặt trời và tránh những cái có hại.

 

5 tác dụng của ánh nắng mặt trời trên da

Theo các chuyên gia, có một số tác dụng có lợi và có hại của mặt trời trong da người, như sau.

 

  1. Hãy quên đi trầm cảm. Nếu bạn phơi mình dưới ánh mặt trời với sự bảo vệ, nó sẽ lấp đầy bạn bằng năng lượng và sức sống.
  2. Cải thiện sự riêng tư của bạn Nó có sức mạnh để kích thích sản xuất hormone giới tính.
  3. Giảm độ đàn hồi các tia nắng Chúng đốt cháy da và giảm độ đàn hồi theo thời gian, do đó đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm.
  4. Bỏng mặt trời . Tiếp xúc với tia nắng Trong một thời gian dài, nó có thể gây bỏng trên da, cũng như các tế bào và các lớp sâu hơn.
  5. Ung thư da Tiếp xúc thường xuyên với tia cực tím là nguyên nhân chính của tân sinh này.

 

Học cách tự bảo vệ mình!

Khi bạn tiếp xúc với làn da của bạn mặt trời , các hiệu ứng đầu tiên bạn sẽ nhận thấy là sự thay đổi về màu sắc và màu đỏ, còn được gọi là sạm da. Tuy nhiên, phản ứng của da vượt ra ngoài sự thay đổi màu sắc đơn giản, bởi vì các tia mà nó tiếp xúc làm hỏng nó ở hậu cảnh.

Khi phơi nắng, yếu tố chính của thiệt hại là rtia cực tím (UVA và UVB), có mặt trong suốt cả năm và được hình thành bởi các tia mặt trời vô hình xuyên qua da; Theo thời gian, thiệt hại này được thể hiện một cách rõ ràng với sự xuất hiện của nếp nhăn sớm, mất tính đàn hồi, săn chắc, mất nước và các đốm trên da .

Tận hưởng những lợi ích của mặt trời và tìm kiếm sự hydrat hóa chính xác của làn da của bạn, trong khi bảo vệ nó khỏi tia UV. Một lựa chọn tốt là dòng Natura Fotoequilibrio.

Ngoài ra, để tận hưởng kỳ nghỉ hoặc phơi nắng đầy đủ nhất, hãy làm theo các mẹo sau:

 

  1. Tránh phơi nắng liên tục khi các tia nắng mặt trời gay gắt hơn (12 đến 15 giờ)
  2. Càng nhiều càng tốt sử dụng các phụ kiện có thể che nắng, như mũ, mũ hoặc kính.
  3. Xác định những phản ứng phổ biến nhất của làn da của bạn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
  4. Luôn mang theo các sản phẩm phù hợp để bảo vệ và hydrat hóa làn da của bạn.
  5. Xem xét các sản phẩm lâu dài có khả năng chống nước và mồ hôi và đảm bảo chúng có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB.
  6. Xác định đúng yếu tố chống nắng cho làn da của bạn.

Hãy xem xét rằng sau thời gian tiếp xúc với da Trong ánh mặt trời, điều quan trọng là cung cấp một hiệu ứng làm mới, nhưng trên hết để giữ cho nó ngậm nước. Còn bạn, làm thế nào để bạn bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời?