Cần sa, một phương pháp điều trị thay thế
Tháng Tư 2024
"Ít muối, nhiều sức khỏe", theo phương châm này Chính quyền quận liên bang , thông qua Bộ y tế , thúc đẩy một chiến dịch nhằm loại bỏ các máy lắc muối khỏi bàn của các nhà hàng và nâng cao nhận thức của người dân về những thiệt hại do natri dư thừa gây ra cho sức khỏe.
Mexico tiêu thụ gấp đôi lượng muối theo khuyến nghị của Tổ chức y tế thế giới đó là năm gram mỗi ngày.
Nhận sức khỏe, thông qua Chuỗi Ba Tin tức, trình bày video sau đây nơi bạn có thể biết thêm một chút về hiệu quả của biện pháp do Chính phủ thực hiện:
Sự dư thừa natri trong chế độ ăn uống của chúng tôi có liên quan chặt chẽ với sự phát triển của các điều kiện khác nhau. Vì lý do đó Nhận sức khỏe Nó trình bày năm hậu quả liên quan đến việc tiêu thụ muối:
1. Suy tim và đau tim . Sự dư thừa natri có tác dụng phụ đối với cơ tim, làm xấu đi chức năng của tim, có lợi cho các bệnh như đau tim hoặc suy tim; Khi tim không thể bơm máu cần thiết cho cơ thể.
2. Nó cản trở chức năng của thận. Hệ thống thận là cơ bản cho sức khỏe, vì nó thực hiện nhiệm vụ lọc và lọc máu. Chức năng này bị suy yếu do sự gia tăng của muối, nó cũng là một yếu tố quan trọng dẫn đến sự hình thành sỏi thận.
3. Giữ nước. Nó luôn luôn biểu hiện như một sự viêm của các mô mềm. Việc giữ chất lỏng xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa các yếu tố điều chỉnh sự đi qua của nó. Một yếu tố có thể gây ra nó là ăn nhiều muối.
4. Bệnh dạ dày . Chuyên gia của Đại học Khoa học Healt Bắc Mỹ đã phát hiện ra rằng tiêu thụ quá nhiều muối cũng có liên quan đến một số rối loạn dạ dày; ví dụ, sự kích thích hoạt động của vi khuẩn Helicobacter Pylori.
5. Đột quỵ hoặc đột quỵ. Cả xuất huyết não và tắc mạch, chúng gây ra khoảng một phần ba tử vong do các bệnh tuần hoàn, nhưng phần lớn những người sống sót sau đột quỵ phải chịu những di chứng nghiêm trọng về thể chất và thần kinh trong suốt quãng đời còn lại.
Hãy nhớ rằng, duy trì chế độ ăn uống cân bằng sẽ cho phép bạn tránh các tác động tiêu cực không chỉ từ lượng natri dư thừa mà từ các thực phẩm khác. Hãy bảo trọng!