5 người nổi tiếng thực hành thiền

• Tháng Tư 25, 2024

các thiền đó là kỹ thuật tuyệt vời của vệ sinh tinh thần, trong số nhiều tác dụng của nó, khuếch tán các mối quan tâm và nuôi dưỡng sự bình tĩnh đối với chính nó.

Thông qua đó, người ta có được khả năng quan sát động lực tinh thần của một người, điều này dẫn đến việc đưa ra quyết định một cách bình tĩnh và chính xác.

Có một số nghiên cứu khoa học cho rằng nó cải thiện sức khỏe tâm lý và thể chất , làm giảm nguy cơ mắc bệnh.

Dành cho thiền bạn không cần phải tin vào bất kỳ tôn giáo hay triết lý đặc biệt nào. Rất khuyến khích vì nó giúp chúng ta có sự cân bằng trong cuộc sống, cả về mặt tình cảm và cái gì thể chất , như trong tâm linh .

Những cái đầu tiên họ tìm thấy số dư tình cảm nhờ thiền :

Những người bảo vệ thiền định không mệt mỏi là The Beatles, người đứng như những người nổi tiếng đầu tiên nắm lấy kỷ luật này. Ban nhạc Liverpool, đặc biệt là George Harrison và Paul McCartney, đã thực hiện việc này để vượt qua một thập kỷ của psychedelia, ma túy và thừa.

Những người nổi tiếng tin vào thiền định

Một trong những người bảo vệ và quảng bá nhiệt thành nhất của thiền anh ấy là đạo diễn phim David Lynch , người đôi khi bỏ qua các hoạt động nghệ thuật của mình để tổ chức các sự kiện có lợi cho thực hành này.

Ca sĩ của nhóm nhạc Stones, Mick Jagger Ông cũng là một thiền giả thường xuyên. Đã qua rồi những năm tháng dư thừa và ngày nay, "ông nội của hòn đá 67 tuổi", thích dành thời gian để đào sâu tâm trí .

Jerry Seinfeld , Diễn viên hài người Mỹ, cũng thú nhận là thường xuyên ở Thiền thiền . Nam diễn viên đã tuyên bố rằng thiền định làm dịu anh ta dây thần kinh và đó là một hoạt động mà anh đã thực hành trong hơn 30 năm.

Sự hào hiệp của điện ảnh Richard Gere anh ta không chỉ là một người bảo vệ không mệt mỏi Tây Tạng và Đạt Lai Lạt Ma Anh ấy cũng thực hành những gì anh ấy giảng và mỗi ngày anh ấy dậy sớm để thiền.

Những người nổi tiếng khác đã tìm thấy hòa bình và yên tĩnh trong thiền là: người chơi golf Rừng hổ , ca sĩ Sheryl Crow và nhạc sĩ Sting .

Ngày nay, dường như thiền là thời trang trong số người nổi tiếng . Ngày càng có nhiều người nổi tiếng tham gia thực hành này và mô tả, trong các cuộc phỏng vấn và báo cáo, gặp gỡ chính họ và thuật lại cuộc sống của họ đã thay đổi như thế nào.

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth và GetQoralHealth trên Facebook

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi