5 lợi thế của việc cười

• Tháng Tư 23, 2024

Theo một cuộc điều tra của Hiệp hội quốc tế về nghiên cứu hài hước , những người cười trong công việc ít có khả năng rơi vào một cái hộp căng thẳng và năng suất của nó là lớn hơn.

các ISHS Nó gợi ý rằng tiếng cười làm mất đi những vấn đề và lo lắng của tâm trí, theo cách này nó thay đổi quan điểm mà một người có trong cuộc sống.

Cười trong công việc tránh căng cơ , làm giảm căng thẳng và loại bỏ calo . Khi bạn cười, 400 được kích hoạt cơ bắp của cơ thể Các chuyên gia chỉ ra rằng cười 100 lần tương đương với thói quen tập thể dục 10 phút.

Theo các chuyên gia, khi bạn hạnh phúc, bạn sẽ thấy tương lai tốt hơn lạc quan và bạn có cảm giác rằng mọi thứ sẽ ổn. Bằng cách này, bạn cảm thấy có động lực hơn để thực hiện các dự án của bạn.

Nhân viên cười và có hài hước có thể đối mặt với những thách thức nhóm, làm việc với nhiều hơn hiệu quả và tất cả điều này là do làm việc trong một môi trường dễ chịu hơn.

Hiện tại có những công ty chuyên làm cho nhân viên cười.

Tuy nhiên, bạn có thể tạo thói quen Cười lên trước các biến chứng của công việc , vì vậy trong các tình huống khủng hoảng, bạn có thể thấy rõ hơn và tìm ra giải pháp tốt hơn cho các vấn đề lao động. Tìm hiểu thêm về liệu pháp cười.

Y HọC Video: SỨC MẠNH TIỀM ẨN CỦA NỤ CƯỜI | Dang HNN (Tháng Tư 2024).