3 biện pháp khắc phục không ăn móng tay của bạn

• Tháng Tư 20, 2024

các Bệnh nấm móng Đó là thói quen cắn móng tay; Đó là một triệu chứng của Rối loạn thần kinh cơ thể biểu hiện thông qua hoạt động bắt buộc này.

Cắn móng tay là một van thoát căng thẳng , lo lắng , sợ hãi và tuyệt vọng . Tuy nhiên, đó là một thói quen có thể tạo ra nhiễm trùng , dị tật và đau ở ngón tay. Trong nhiều trường hợp, nó thể hiện như là một hành động của tự gây thương tích .

Ngừng cắn móng tay của bạn!

1. Theo thông tin từ cổng thông tin voices.huffingtonpost.com , các chuyên gia khuyến cáo thói quen mang theo một cành cây hoặc một loại thảo dược để làm dịu cơn thèm cắn móng tay. Húng tây, hương thảo, hoa oải hương là lý tưởng. Cắn một cái gì đó, giúp giảm mức độ lo lắng và căng thẳng .

2. Điều trị để làm dịu lo lắng Nó bao gồm uống hai hoặc ba cốc một ngày của một số truyền dịch thư giãn. Valerian, hoa hướng dương, hoa cam, dầu chanh, hoa chanh, hoa cúc, là những loại thảo mộc được khuyên dùng nhất.

3. Một lựa chọn khác để ngừng cắn móng tay của bạn, là áp dụng một loại men với hương vị tỏi. Để tăng cường hương vị của nó, hãy nghiền hai tép tỏi và trộn với men. Áp dụng hàng ngày vào buổi sáng. Hương vị xấu sẽ ngăn bạn ăn móng tay của bạn.

Thực hiện theo các mẹo đơn giản này và bạn sẽ nhận thấy rằng từng chút một bạn ngừng cắn móng tay. Làm tập thể dục , thiền, đọc, v.v., là những hoạt động cũng giúp bạn kiểm soát căng thẳng và lo lắng . Chọn yêu thích của bạn!

Y HọC Video: BẬT MÍ : 3 Cách Làm Da Tay Hết Nhăn Nheo, Gân Guốc Cực Hiệu Quả Bằng Phương Pháp Đơn Giản (Tháng Tư 2024).