11 tư thế yoga chữa lành cơ thể bạn

Huấn luyện viên yoga, Marcia Hidalgo, cho bạn biết phải làm gì, để cơ thể bạn khỏe mạnh và cũng đạt được sự cân bằng về thể chất và cảm xúc. Hãy lưu ý!


Y HọC Video: MẤT NGỦ NẶNG CỠ NÀO CŨNG KHỎI CHỈ VỚI 12 TƯ THẾ YOGA CỰC DỄ LÀM NGAY TRÊN GIƯỜNG (Tháng Tư 2021).