11 tư thế yoga chữa lành cơ thể bạn

Tháng Tư 25, 2024

Huấn luyện viên yoga, Marcia Hidalgo, cho bạn biết phải làm gì, để cơ thể bạn khỏe mạnh và cũng đạt được sự cân bằng về thể chất và cảm xúc. Hãy lưu ý!

Y HọC Video: MẤT NGỦ NẶNG CỠ NÀO CŨNG KHỎI CHỈ VỚI 12 TƯ THẾ YOGA CỰC DỄ LÀM NGAY TRÊN GIƯỜNG (Tháng Tư 2024).

Lối sống lành mạnh, sức khỏe, dinh dưỡng, hạnh phúc, tình dục

Bài TrướC

TiếP Theo Bài ViếT

Bài ViếT Liên Quan

yoga và nhiều hơn nữa

7 asana để tránh ăn nhiều hơn

Tháng Tư 2024

Yoga, là một thực hành tổ tiên phát sinh ở Ấn Độ và nhằm mục đích kết nối sự lộn xộn với cơ thể thông qua một loạt các tư thế; tuy nhiên, đây có thể là sự thay thế lý tưởng để giảm cân thông qua việc...

yoga và nhiều hơn nữa

Dậy sớm 15 phút và cải thiện sức khỏe của bạn!

Tháng Tư 2024

Đôi khi, sự mệt mỏi và mong muốn ngủ vượt qua cơ thể ngay cả khi bạn có mong muốn tập thể dục để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh; Tuy nhiên, có một số tư thế yoga tạo điều kiện cho nhiệm vụ này, bởi...