10 lời khuyên so với nhồi máu não

• Tháng Tư 20, 2024

Đột quỵ, đột quỵ hoặc nhồi máu não là một rối loạn thần kinh có thể xảy ra khi động mạch cản trở sản xuất gián đoạn hoặc mất lưu lượng máu đột ngột đến não , hoặc, nó có thể là kết quả của việc vỡ kính, dẫn đến sự cố tràn, theo PrevenISSSTE.

Sự xuất hiện của nó là đột ngột và hiện tại không chỉ xảy ra ở một số dân số cụ thể do các yếu tố rủi ro có liên quan, chẳng hạn như béo phì, tăng huyết áp, hút thuốc, nghiện rượu, tiểu đường và hội chứng chuyển hóa .

Để tìm hiểu thêm về nguyên nhân, các yếu tố nguy cơ và dấu hiệu cảnh báo của sự kiện mạch máu não này, trong Nhận sức khỏe chúng tôi giới thiệu cho bạn một video của bác sĩ nhà thần kinh học Alejandro Gutiérrez :

Trong trường hợp tai biến mạch máu não, cách điều trị tốt nhất nằm ở việc phòng ngừa và xử trí thích hợp các yếu tố nguy cơ. Do đó, chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo để phòng ngừa, theo Hiệp hội Tấn công Não bộ Quốc gia Hoa Kỳ (NSA):

1. Chăm sóc và kiểm soát của bạn huyết áp . 2. Tìm hiểu xem trong gia đình bạn có một số loại rối loạn hoặc nếu bạn có xu hướng thay đổi nhịp tim . 3. Vâng hút thuốc , ngừng làm việc đó 4. Nếu bạn uống rượu , làm điều độ. 5. Kiểm soát và chăm sóc mức độ của bạn cholesterol . 6. Nếu bạn đau khổ bệnh tiểu đường , làm theo lời khuyên của bác sĩ để kiểm soát mức độ glucose . 7. Bao gồm bài tập các nhà vật lý trong các hoạt động hàng ngày của họ (tối thiểu 30 phút mỗi ngày). 8. Hạn chế tiêu thụ natri (muối) và chất béo . 9. Tránh sử dụng thuốc tránh thai nếu bạn trên 30 tuổi 10. Cố gắng tránh căng thẳng .

Hãy nhớ rằng, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của nhồi máu não, hoặc có nhiều hơn ba yếu tố nguy cơ, cần phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức để ngăn ngừa loại khẩn cấp này.

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: Thiếu máu não nguyên nhân dấu hiệu và cách phòng ngừa hiệu quả (Tháng Tư 2024).