10 mẹo để loại bỏ mụn trứng cá ở người lớn

• Tháng Tư 19, 2024

Sự không hoàn hảo gây phiền nhiễu của da vì mụn và mụn có thể làm hỏng ngày đặc biệt nhất trong cuộc đời bạn, không có vấn đề gì nếu bạn đang trải qua tuổi thiếu niên hoặc bạn đã là một người trưởng thành. Vì lý do này, điều quan trọng là bạn có thói quen vệ sinh tốt để loại bỏ mụn trứng cá, chẳng hạn như những Nhận sức khỏe Nó cung cấp cho bạn dưới đây:

1.- Giữ khuôn mặt sạch sẽ: Bất kể bạn có gì mụn trứng cá hoặc không, điều quan trọng là phải rửa mặt hàng ngày. Điều này sẽ loại bỏ tạp chất, tế bào chết và dư thừa dầu mỡ của bề mặt da.

Sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ cho mặt; Không chà xát, tốt hơn là thực hiện các chuyển động tròn nhẹ nhàng; Rửa sạch và lau khô bằng khăn mặt. Nếu bạn bị nổi mụn hoặc "đốm trắng", hãy đặt chiếc khăn bạn vừa sử dụng lên quần áo bẩn, vì vi khuẩn bám trên khăn và khi bạn sử dụng lại, bạn tiếp tục làm nhiễm bẩn khu vực này.

2.- Hydrat hóa làn da của bạn: Nhiều sản phẩm để loại bỏ mụn trứng cá có chứa các thành phần làm khô da , vì vậy, điều quan trọng là luôn luôn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm giúp giảm thiểu sự khô và bong tróc của lớp hạ bì.

3. Dùng thử sản phẩm không cần toa: Các bài viết để loại bỏ mụn trứng cá có chứa các thành phần như benzoyl peroxide, một chất kháng khuẩn có tác dụng làm khô, giúp phục hồi da và thoát khỏi vi khuẩn .

4. Sử dụng ít trang điểm: Trong khi bùng phát, tránh sử dụng trang điểm hoặc đỏ mặt. Nếu bạn cần làm điều đó, điều cần thiết là bạn rửa mặt vào cuối ngày, bất kể bạn mệt mỏi như thế nào. Nếu có thể, hãy chọn mỹ phẩm không chứa dầu, không có thuốc nhuộm hoặc hóa chất.

5. Cẩn thận với các sản phẩm bạn sử dụng trên tóc: Tránh sử dụng các loại dầu và hóa chất mạnh mẽ trong tóc . Những thành phần này có thể rơi trên mặt, chặn lỗ chân lông của da và / hoặc gây kích ứng. Nếu bạn có mái tóc dầu, hãy gội đầu mỗi ngày và nếu bạn để nó dài, hãy để nó ra khỏi khuôn mặt của bạn.

6. Giữ tay ra khỏi mặt: Đừng chạm vào mặt bạn vì bạn có thể truyền vi khuẩn và kích thích da . Không bao giờ nặn mụn hoặc nổi mụn bằng ngón tay, vì nó tạo ra nhiều hơn nhiễm trùng và sẹo.

7. Tránh xa ánh nắng mặt trời: Tia cực tím làm tăng viêm và đỏ. Ngoài ra, một số loại thuốc để loại bỏ mụn trứng cá có thể làm tăng độ nhạy cảm của da trong ánh sáng mặt trời.

8. Nuôi dưỡng làn da của bạn: Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng một số loại thực phẩm, chẳng hạn như sô cô la và thực phẩm chiên, không kích hoạt mầm; Tuy nhiên, tránh thực phẩm béo và đồ ăn vặt giúp ích cho sức khỏe tổng thể của bạn. Thay thế chúng bằng nhiều trái cây, rau và ngũ cốc, sẽ giúp bạn da .

9. Tập thể dục thường xuyên: các hoạt động thể chất Nó tốt cho bạn da , bởi vì nó làm giảm lo lắng và tăng lưu lượng máu đến tất cả các cơ quan.

10. Thư giãn: Các chuyên gia tin rằng trạng thái cảm xúc của chúng ta có liên quan đến tất cả các khía cạnh của sức khỏe, bao gồm cả chức năng của da . Có những nghiên cứu liên quan đến căng thẳng với mức độ nghiêm trọng của mụn nhọt hoặc mụn trứng cá.

Nếu bạn cho rằng bạn có nhiều hơn mụn trứng cá những người khác và không có gì bạn cố gắng có hiệu quả để giảm dịch hoặc có sẹo nghiêm trọng, hãy đi khám bác sĩ. Ngoài một vấn đề thẩm mỹ, nó có thể là một bệnh da liễu nghiêm trọng. Còn bạn, bạn dùng sản phẩm gì để loại bỏ mụn trứng cá?  

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi