10 ứng dụng cho cân bằng cuộc sống thành công

Nhịp sống hiện tại nhanh đến mức ít người dừng lại để tận hưởng vài phút với chính mình hoặc thực hiện các hành động cải thiện chất lượng cuộc sống của họ; tuy nhiên, công nghệ có thể giúp bạn đạt được sự cân bằng trong công việc.

Theo thông tin được công bố trên cổng thông tin Tin tức kinh doanh hàng ngày , các ứng dụng sau, mà bạn có thể tải xuống từ điện thoại di động, sẽ giúp bạn có được chất lượng cuộc sống tốt bằng cách kết hợp kinh nghiệm làm việc của bạn với cá nhân.

1.- Đơn giản là Yoga: Ứng dụng này giúp bạn thư giãn để thực hiện các hoạt động của mình một cách dễ chịu và giảm căng thẳng từ nơi bạn ở, bạn chỉ cần từ 20 đến 60 phút. Nó có 60 tư thế được thiết kế bởi một huấn luyện viên chuyên ngành và được chứng nhận.

2.- Bản mẫu: Nó cho phép người dùng lưu các bài báo và trang web quan tâm, để họ có thể đọc chúng trong một số thời gian rảnh. Để tối ưu hóa không gian màn hình và tăng tốc độ đọc, hãy trình bày thông tin ở định dạng văn bản và bạn có thể đọc nó ngay cả khi bạn không kết nối với internet.

3.- Thói quen hàng ngày : Đây là một ứng dụng được thiết kế để giữ cho nhân viên làm việc và tập trung vào các công việc hàng ngày của họ, điều này sẽ cải thiện năng suất của bạn và tiết kiệm thời gian để tận hưởng các hoạt động thú vị. Bạn có thể lên lịch các thói quen cho các ngày, tuần hoặc tháng cụ thể để gửi thông báo tương ứng.

4.- CrunchTime: Nó là một ứng dụng rất hiệu quả để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, bởi vì nó khuyến khích sự cân bằng của các hoạt động cá nhân và công việc. Khi bạn đạt được một mục tiêu đề xuất, nó mang lại cho bạn giải thưởng hoặc sự công nhận. Nó cung cấp cho bạn một mô tả về thời gian của bạn tại nơi làm việc, làm thêm giờ, thời gian ngủ, thống kê tâm trạng, cân nặng và ngày nghỉ.

Với ứng dụng này, bạn sẽ biết nhịp điệu mà cơ thể phải đối mặt, để ngăn ngừa bệnh tật hoặc giảm căng thẳng.

5.- Máy đếm bước tất cả trong: Đây là một ứng dụng khuyến khích hoạt động thể chất, bởi vì nó cho bạn biết các bước bạn thực hiện trong cả ngày, theo dõi quãng đường di chuyển, thời gian bạn làm, tốc độ, tốc độ và số lượng calo được đốt cháy. Bạn cũng có được một số hoạt động cải thiện giảm cân.

6.- Hẹn giờ +: Ứng dụng này giúp bạn đạt được sự tưởng tượng đó là đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Nó là một công cụ cảnh báo bạn khi bạn đang dành nhiều thời gian cho một dự án hoặc nghỉ ngơi. Nó giống như một chiếc đồng hồ bấm giờ làm mất thời gian của bạn.

7.- Nói chuyện với Trợ lý CNTT: Trợ lý ảo này sẵn sàng trả lời các câu hỏi, tìm kiếm thông tin và kết nối với các dịch vụ như công cụ tìm kiếm, mạng xã hội, bản đồ, hình ảnh, chuyển đổi tiền tệ và gửi email. Bạn thậm chí có thể chọn sự xuất hiện của trợ lý của bạn.

8.- Máy tính để bàn từ xa Splashtop: Nó cung cấp quyền truy cập vào tất cả các tệp trên máy tính của bạn từ điện thoại di động hoặc máy tính bảng của bạn. Ngoài ra, nó có thể truyền âm thanh và video. Với ứng dụng này, bạn có thể làm việc từ bất cứ đâu.

9.- Tin tức NPR / Fox: Ứng dụng này sẽ cho phép bạn bắt kịp những gì xảy ra trong thành phố của bạn hoặc trên thế giới. Bạn có thể tùy chỉnh thông tin để bạn có thể đọc dữ liệu mà bạn quan tâm nhất. Nó cung cấp cập nhật tin tức mỗi giờ, nó cho phép bạn nghe nhạc.

10.- Đo lường chất lượng cuộc sống của bạn: Công cụ của Viện cơ sinh học (IBV) Nó giúp bạn đo lường chất lượng cuộc sống của bạn và cung cấp cho bạn lời khuyên để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Phân tích các khía cạnh liên quan đến hiệu suất, sự thoải mái, các mối quan hệ cá nhân, an ninh, hạnh phúc và tổ chức thời gian rảnh. Bạn có thể tải xuống miễn phí tại www.cvidacenter.com.

Với sự trợ giúp của các ứng dụng này có sẵn cho Apple hoặc Android, bạn sẽ tối ưu hóa thời gian, cải thiện chất lượng cuộc sống, tâm trạng của bạn sẽ tích cực hơn và bạn sẽ tận hưởng niềm hạnh phúc trọn vẹn sẽ được phản ánh trong hành động của bạn và trong mối quan hệ với người khác. Còn bạn, bạn có biết một ứng dụng khác thúc đẩy hạnh phúc không?

Theo dõi chúng tôi trong "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; color: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> GetQoralealth trên Facebook và" Arial "," sans-serif ""> YouTube