1. Ngửi một quả chanh

• Tháng Tư 20, 2024

75% nhân viên Mexico bị công việc căng thẳng , một tình huống làm phức tạp cuộc sống. Do đó, điều quan trọng là bạn phải thực hiện các hành động để ngăn chặn điều đó thông qua nhiều cách khác nhau để thư giãn , mặc dù chúng là lạ.

Khi bạn bị công việc căng thẳng bạn cảm thấy cáu kỉnh , bạn gặp khó khăn khi suy nghĩ logic, bạn ít tận hưởng công việc và cuộc sống và thậm chí bạn có thể đến trình bày bệnh tim và rối loạn tiêu hóa , nói Viện Công tác, Sức khỏe & Tổ chức (I-WHO) .