1. Nước ép có phức chất B

Khi bạn có axit uric cao, bạn không nhất thiết phải có triệu chứng, nhưng các triệu chứng là sự xuất hiện của bệnh gút, các vấn đề về thận hoặc khó chịu khi đi tiểu.

Vì vậy, bạn có thể thường xuyên uống các loại nước ép này hoặc trong một tuần để thanh lọc cơ thể nếu bạn đã có các triệu chứng của vấn đề này-

Bạn cũng có thể thấy: Cần tây và nước ép táo, làm sạch thận và giảm cân

 

1. Nước ép có phức chất B

  • 2 quả bưởi
  • 3 củ cải
  • 2 quả chanh

 

Rửa và một phần bưởi và chanh. Củ cải rửa chúng và khử trùng trước khi cắt chúng.

 

Đặt nước ép của bưởi và chanh vào máy xay, thêm một chút nước và đổ củ cải xắt nhỏ. Pha và uống ngay.

 

 

2. Nước ép chống oxy hóa để hạ axit uric

  • 4 củ cà rốt
  • 1/2 tay cầm
  • 30 gr anh đào
  • 1 lát dứa
  • 1 quả chanh

Bạn phải khử trùng quả anh đào tốt và cắt nhỏ cà rốt, dứa và xoài. Thêm vào máy xay với nước và nước chanh. Nước ép này là tuyệt vời trên một dạ dày trống rỗng.

 


Y HọC Video: 10 bữa ăn tăng cơ giảm mỡ rẻ nhất mà GYMER cần biết (Tháng BảY 2021).