Cần sa, một phương pháp điều trị thay thế
Tháng Tư 2024
Bạn có hơn 15 phút trước kệ "Sản phẩm tốt cho sức khỏe" của trung tâm mua sắm và mặc dù bạn đã đọc nhãn, bạn không thể quyết định nên mặc gì. Lý do là bạn đã thử hầu hết mọi thứ, và thay vì giảm cân, bạn nâng nó lên.
Và vâng, nó hợp lý, vì nhiều thực phẩm tự nhận là "tốt cho sức khỏe", trong thực tế, chúng không phải là, Nhưng làm sao để biết?
Mặc dù, rất ít người trong chúng ta có sự chuẩn bị của một chuyên gia dinh dưỡng, có một số sản phẩm phải rời khỏi giỏ hàng của chúng tôi. Tiếp theo, chúng tôi cho bạn biết chúng là gì:
Trái cây của chúng ta với sữa chua không giống nhau nếu không có nó, nhưng ¼ cốc granola có thể tăng gấp đôi hoặc gấp ba lượng đường, calo và carbohydrate mà chúng ta ăn mỗi ngày và cũng không cung cấp bất kỳ chất xơ nào.