• Tháng Tư 25, 2024

Mùa thu và mùa đông được đặc trưng bởi sự giảm nhiệt độ, gây ra khô da và tổn thương rõ rệt cho nó, để đề phòng chúng tôi đề xuất một số thức ăn để hydrat hóa mặt , vì đây là một trong những bộ phận của cơ thể xấu đi nhiều nhất với cảm lạnh.

Một ấn phẩm được thực hiện bởi Tổ chức da liễu Mexico , đề cập rằng nhiệt độ thấp làm mất nước da do sự giảm độ ẩm trong không khí.

Khuyến cáo là ăn mặc đẹp khi sử dụng găng tay, sử dụng kem dưỡng ẩm, uống nước và ăn thực phẩm giàu vitamin C và protein.

các thức ăn để hydrat hóa mặt Tiếp theo chúng tôi chia sẻ với bạn, họ sẽ bảo vệ làn da mặt của bạn mang lại độ ẩm tự nhiên và không bị khô.

1. Cá

Nên ăn cá hồi hoặc cá nước lạnh có chứa Omega-3, vì các axit béo này bảo vệ da khỏi tia UV.