• Tháng Tư 25, 2024

Chỉ 63% các cuộc gặp gỡ tình dục của họ là phụ nữ họ đạt được cao trào trong khi 10% Anh chưa bao giờ trải qua một cực khoái trong cặp ni bởi tự kích thích . Đối với một trải nghiệm khiêu dâm hoàn chỉnh, điều cần thiết là phải tăng kích thích với mục đích để đi đến cao trào .

1. Hơi thở

Cynthia Lief Ruberg , nhà trị liệu tình dục được chứng nhận, nói rằng một chiến lược để họ đạt được cao trào là để kiểm soát nhịp điệu của hô hấp như một cặp vợ chồng

Khi cả hai đồng bộ hóa hô hấp , làm theo cách chậm và sâu một ngắn và nhanh tăng hưng phấn tình dục và là bước tiếp theo cho sự dễ chịu cực khoái .

2. Sử dụng cảm giác vị giác

Trong phần tiếp theo video nhà tình dục học Elsy Reyes , giải thích như thế nào kích thích khu vực thân mật của đối tác của bạn, ngoài việc tập trung vào âm vật .

3. Thử các vị trí khác

Trong một số trường hợp, phá vỡ thói quen của cặp đôi làm tăng khoái cảm và dẫn đến cực khoái tốt hơn. Khi người phụ nữ không biết làm thế nào để đạt được cực khoái và đang tìm kiếm nhịp điệu của mình, vị trí lý tưởng là cô ấy giữ hàng đầu .

Đứng đầu cho phép bạn lấy kiểm soát , tối đa hóa kích thích và cảm thấy tuyệt vời hơn tự do trong các phong trào của họ, "ông nói Từ chối tiếng Wales , thành viên của Hiệp hội Y học tình dục Mỹ Latinh và Quốc tế .

4. Xem phim khiêu dâm

Một số phụ nữ thức dậy bản năng của bạn khiêu dâm khi xem phim có cảnh ngụ ý tình dục hoặc với cảnh lãng mạn . Chúng kích thích trí tưởng tượng của bạn. Ý tưởng là thử nó khi họ cảm thấy thoải mái ở một nơi thân mật, chỉ ra Ruberg .

5. Tăng lưu thông máu

Cynthia Lief nói rằng khi phụ nữ nằm trên mép giường, để đầu hơi lơ lửng, họ kích thích lưu thông của máu để não , làm tăng của bạn phấn khích và, do đó, nó không may các cực khoái .

Chìa khóa cuối cùng và cổ điển để đạt được cao trào nằm trong vuốt ve , những nụ hôn Giảm các căng thẳng thể chất và tình cảm có liên quan vì nó là chứng minh điều đó góp phần vào một phản ứng tình dục thấp hơn, chủ yếu ở phụ nữ.

Y HọC Video: 16 HƠI THỞ - Phần 1 - Chơn Tín Toàn (Tháng Tư 2024).